MORPHEUS BLACK DAY LENSES
MORPHEUS BLACK DAY LENSES
MORPHEUS BLACK DAY LENSES
MORPHEUS BLACK DAY LENSES
MORPHEUS BLACK DAY LENSES
MORPHEUS BLACK DAY LENSES
MORPHEUS BLACK DAY LENSES

MORPHEUS BLACK DAY LENSES

MORPHEUS BLACK DAY LENSES

  • ★★★★☆ 4.8 ｜9万人に選ばれるブランド

目が疲れやすいですか？

電子スクリーン機器から出る人工ブルーライトは
目の疲れを急速に増加させます

ルシエール デイレンズ
目に有害な人工ブルーライトを95%完全に遮断し、電子スクリーン機器から視力保護、ドライアイ、目の健康を安全に守ることができるようサポートします。
低価格製品とは異なります
市販の低価格製品はレンズ表面コーティングによって光を遮断します。 そのためキズやスクラッチが生じた場合、遮断率が低下し 副作用が発生する可能性があります。
圧倒的な特許技術
韓国初の天然メラニン色素注入特許構造で設計されており、 目の健康に有害な人工ブルーライトを95% 完全に遮断します。
一度の投資で生涯保護
コーティング製造方式とは異なり、独自の天然メラニン色素注入技術により スクラッチが生じても遮断性能が維持され 永久的に使用が可能です。

世界的な選手たちが選んだ理由

目と睡眠を守りながら日常にプレミアムなスタイルを加えます

実際に使ってみた人たちの変化

着用後、睡眠の質と目の疲れの違いを感じることができます

現在の残り数量 6個
数量は急速に減少しています
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レビュー

すでに9万人以上に
選ばれているメガネです。

ベストレビューを厳選しました。

購入者レビュー 購入者認証済み

健司

★★★★★

職業が会計士で、毎日8時間以上モニターを見ながら過ごしています。若い頃は平気だったのですが、日ごとに視力の低下を感じるようになり、ドライアイのような症状も出始めました。そこで目を守れる商品を探していてLUCIERを見つけ、すぐに購入し、今では2ヶ月間毎日愛用しています。本当に目が楽で、これがないとモニターを見るのがつらいほどです。

購入者レビュー 購入者認証済み

義弘

★★★★★

兄が最近白内障の手術を受けて、目の健康にとても敏感になっていたのですが、眼科の先生がLUCIERを勧めてくれました。それでプレゼントしたところ、兄がとても気に入って毎日使ってくれていて、本当に嬉しい気持ちです。私も自分用に購入しようかと考えています！

購入者レビュー 購入者認証済み

蒼真

★★★★★

モデルと学業を両立しているのですが、最近目の疲れがひどくなって心配していました。本当はこのブランドから提供をお願いしたかったのですが、残念ながら断られてしまい、自腹で購入して使っています！でも、本当に効果が素晴らしく、デザインも可愛いので、他の撮影のときも毎日愛用しています。このレビューをブランドの方が見ていたら、ぜひ他の商品も提供していただけたら嬉しいです!

購入者レビュー 購入者認証済み

慎吾

★★★★★

普段から運転が多く、毎日車のライトで目が痛くて本当に悩んでいました。そんなとき、知人からこのメガネを勧められて購入してみたんです。紫外線も100％カットしてくれて、ブルーライトもしっかりブロックしてくれるおかげか、本当に目が楽になりました！運転が多い方には心からおすすめしたいです！

購入者レビュー 購入者認証済み

璃空

★★★★★

大学3年生で、試験を控えています。コンピュータ専攻なので、普段からパソコンを見る時間がとても長いです。目の健康が心配でブルーライトカットメガネを探していたところ、LUCIERを知り購入しました！3週間ほど使ってみて、またレビューを書こうと思います。デザインは本当に可愛いです！

購入者レビュー 購入者認証済み

俊介

★★★★★

私は本当にメガネが大好きで、さまざまなプレミアムブランドのメガネをよく購入しています。そして、メガネが作られる過程やブランドの歴史をとても大事にしているのですが、LUCIERのフレームを受け取った瞬間、驚きました。ロゴが輝いていて、とても洗練されていて頑丈です。これはあえて着用せず、コレクションとして大切に保管しようと思います。

環境

毎日このような目の疲れを繰り返していませんか？

一見ただの不快感のように思えますが 目の疲れは集中力や日常のコンディションにも影響します。

仕事中に目が乾いたり重く感じることはありませんか？

長時間モニターやスマートフォンを見る環境は 目の疲れを急速に蓄積させます。

強い光のある空間に長くいると 目がしみたり不快に感じたことはありませんか？

強い照明や日中の刺激的な光は まぶしさや疲労感をより感じやすくします。

ピントが合いにくく 視界がぼやけると感じたことはありませんか？

目が過度に疲れると 視界がかすみ集中力も低下することがあります。

透明のブルーライトカット眼鏡を使っていても 効果を感じられていませんか？

目を守るだけでなく 日常で自然に使い続けられることが重要です。
慢性的な目の疲れ

ブルーライトの隠れた問題

単なる目の疲れではありません 目への負担や視界の疲労 そして視力低下や眼疾患の原因となります

目が疲れやすくなる理由

電子スクリーンや強い照明から発せられる人工ブルーライトは 目に継続的な刺激を与え 疲れやすさや乾いた不快感を引き起こします

長く見るほど不快になる理由

長時間画面を見続けることで 刺激の強い光にさらされ 目の負担が蓄積し ピントが合いにくくなり 視界も疲れやすくなります

눈의 피로 누적

視力低下や目の健康問題の原因

刺激の強い人工ブルーライトに繰り返しさらされることで 視力低下や網膜へのダメージ 白内障などの深刻な疾患につながる可能性があります

目の健康の重要性

私たちは目で
一日を生きています

働き 見て 考え 集中するすべての瞬間は 結局 目から始まります 目が快適でなければ どんなことにも本来の集中はできません

日常の基準
私たちは目で一日を始め 目であらゆることを終えます
集中の基盤
考え 判断し 没頭するすべての瞬間は 安定した視界から始まります
積み重なる負担
目の疲れは一度で終わるものではありません 毎日繰り返される刺激は やがて目の状態に差を生みます
目は消耗品ではありません しかし 私たちはそのように使っています
루시에르 나이트 렌즈 라이프스타일 이미지

ルシエールデイレンズが
変える3つ

目が快適になると 一日のコンディションが変わります

即時的な目の快適さ

刺激の強い人工ブルーライトを遮断し 目の負担を素早く軽減し 長時間使用でも快適な視界を保てるようにサポートします

快適な視界

一日のコンディション維持

目の疲れが軽減されることで 集中力とエネルギーが維持されます 午後になっても疲れにくい安定したコンディションを実感できます

エネルギーの向上

目の健康保護

繰り返される光の刺激から目を守り 長期的な疾患リスクや疲労の蓄積を軽減し 視力を守りながらより健やかな視界環境の維持をサポートします

徹底した保護
装着後に期待できる変化
目の疲労軽減
即時的な変化
集中力の維持
作業効率の向上
目の負担軽減
視界の鮮明さ維持
慢性的な目の疲労緩和
一日のコンディション安定
体験

実際に使用した人の声です

実際に着用した人の体験が証明しています

差別性

黄色だからといって
すべて同じではありません。

市販の低価格製品との本質的な違いをご確認ください。

ルシエルと市販の低価格製品の比較
ルシエール
✓
独占特許技術の適用
レンズ内部に特許色素を注入し 長期間性能を維持
✓
公式機関で遮断性能を検証
世界的な公式機関で 遮断力と安全性を検証
✓
ブルーライト95%遮断
380〜500nmの波長を95%遮断し 目の疲労感を軽減
✓
副作用なく永久的に使用可能
レンズ内部色素構造で 表面損傷にも永久的な性能維持
95%
ルシエール ブルーライト遮断率
市販の低価格製品
✕
コーティング型模倣レンズ
外部コーティング方式で 傷がつくと遮断率が低下し 副作用の可能性があります
✕
公式機関認証なし
公式機関テストではなく 自社装備テスト
✕
ブルーライト透過
ブルーライト（380〜500nm）が透過し 依然として目への負担が高い
✕
コーティングレンズの副作用
色素コーティングの剥がれで 性能が急激に低下し 交換が必要
~20%
市販の低価格製品の遮断率
ルシエール
✓
独占特許技術の適用
レンズ内部に特許色素を注入し 長期間性能を維持
✓
公式機関で遮断性能を検証
世界的な公式機関で 遮断力と安全性を検証
✓
ブルーライト95%遮断
380〜500nmの波長を95%遮断し 目の疲労感を軽減
✓
副作用なく永久的に使用可能
レンズ内部色素構造で 表面損傷にも永久的な性能維持
95%
ルシエール ブルーライト遮断率
市販の低価格製品
✕
コーティング型模倣レンズ
外部コーティング方式で 傷がつくと遮断率が低下し 副作用の可能性があります
✕
公式機関認証なし
公式機関テストではなく 自社装備テスト
✕
ブルーライト透過
ブルーライト（380〜500nm）が透過し 依然として目への負担が高い
✕
コーティングレンズの副作用
色素コーティングの剥がれで 性能が急激に低下し 交換が必要
~20%
市販の低価格製品の遮断率
実際の遮断性能テスト
デイレンズ

圧倒的なレンズ性能

ルシエールのレンズは単なる表面コーティングレンズではなく、睡眠を妨げる特定の光を精密に遮断しながら、日常での鮮明な視界まで考慮して設計されています。

目が快適になる仕組み

単なる人工顔料ではなく、人体のメラニン色素を模倣した天然メラニン顔料を使用し、より安定的で快適な視界を提供します。

遮断力が長く維持される理由

ルシエールはレンズ内部に色素を注入することで、より完全な遮断性能を実現すると同時に、長期間使用できるよう設計されています。

だから違いが生まれます

国内外の光学専門家と最先端の設備・技術を基に、長年の研究の末に世界最高水準のレンズを完成させました。

圧倒的なレンズ性能。最高級素材のフレーム。 韓国最高である理由があります。
遮断性能証明書

公式試験機関を通じて
遮断性能が検証されています

実際の試験データを通じて確認できます

完全な遮断率
0.0%
ブルーライト透過率
鮮明な視界
14.1%
可視光線透過率
可視光線
380~500nm
遮断波長範囲
世界的な公式機関による遮断性能証明書
公式試験成績書
実際の試験成績書に基づく測定データ
2022年設立 · 韓国

元祖はルシエールです。

2022年に韓国で設立されたルシエールは

日本初のプレミアムブルーライトカットメガネブランドです。 🇯🇵

ブランドシグネチャーシンボル
フレーム内側の刻印ディテール
イタリア産アセテート素材 · 韓国デザイナー設計
2022
設立
日本初
唯一の
9万人以上
顧客
日常

セレブたちが選んだルシエール

日常の中で自然に選ばれる理由

Athlete 01
着用モデル
モーフィアス ブラック デイレンズ
Athlete 02
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
Athlete 03
着用モデル
ジャック ゴールド ナイトレンズ
Athlete 04
着用モデル
ルーク シルバー ナイトレンズ
Athlete 05
着用モデル
ジャック ブラック ナイトレンズ
Athlete 06
着用モデル
ベルマ ホワイト ナイトレンズ
Athlete 07
着用モデル
ハーランド ブラック デイレンズ
着用モデル
エモリー ネイチャー デイレンズ
Athlete 09
着用モデル
ハーランド ブラック ナイトレンズ
Athlete 10
着用モデル
ベルマ ホワイト デイレンズ
アスリート

ワールドクラスの選手たちが選ぶワールドクラスのメガネです。

ルシエールは世界中のアスリートから高い信頼を得ています。

Athlete 01
着用モデル
モーフィアス ブラック デイレンズ
Athlete 02
着用モデル
テイト ブラック ナイトレンズ
Athlete 03
着用モデル
ハーランド ブラック ナイトレンズ
Athlete 04
着用モデル
ハーランド ブラック デイレンズ
Athlete 05
着用モデル
ネオ ブラック ナイトレンズ
Athlete 06
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
Athlete 07
着用モデル
ベルマ ブラック ナイトレンズ
Athlete 08
着用モデル
ハーランド ブラック ナイトレンズ
Athlete 09
着用モデル
ライアン ブラック ナイトレンズ
Athlete 10
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
Athlete 11
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
Athlete 12
着用モデル
アトラス ブラック ナイトレンズ
Athlete 13
着用モデル
エモリー シルバー ナイトレンズ
Athlete 14
着用モデル
ベルマ ホワイト ナイトレンズ
Athlete 15
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
Athlete 16
着用モデル
ライアン ブラック ナイトレンズ
Athlete 17
着用モデル
エモリー ネイチャー デイレンズ
Athlete 18
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
Athlete 19
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
Athlete 20
着用モデル
ライアン ブラック ナイトレンズ
創業者ストーリー

ルシエール創業者のヤン・ジュフンです。

幼い頃から夢見てきたプロサッカー選手への道。15年間その道を歩んできました。怪我とコンディション不良の連続で、自然と自分の体と健康を深く見つめるようになりました。

その時間が、私を一つの真実へと導きました。光こそが私たちの健康の核心であるということです。

昼は太陽の光を浴び、夜はブルーライトを遮断して体内リズムを守る。このシンプルな習慣が、私の人生を大きく変えました。

長年悩まされていた怪我がなくなり、回復が変わり、体そのものが変わりました。

この真実を多くの若い選手たちと共有したいと思いました。それがルシエールを生み出した原点です。

製品開発において、レンズ性能に一切の妥協はしませんでした。

光は1％でも通過すれば、その効果は崩れてしまいます。国内外の光学専門家とともに、遮断率の完成を目指して慎重に開発を進めました。

フレームも同様です。選手時代に使用していたメガネは、機能以前に品質が非常に低かった記憶があります。

素材からデザイン、細部のディテールに至るまで、自分自身が着用するという前提で全てを決定しました。

ルシエールはレンズ機能、フレームデザイン、パッケージング、ブランディングに至るまで
すべての要素に私たちの想いを込めました。

ヤン・ジュフン ルシエール創業者
루시에르 창립자 양주훈

よくあるご質問

5.0
Rated 5.0 out of 5 stars
Based on 130 reviews
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130 reviews
  • CLINT
    Reviewing
    BELMAR BLACK DAY LENSES
    I recommend this product
    Rated 5 out of 5 stars
    3 minutes ago
    5 Stars

    Beautiful design

    Was this helpful?
  • ERNESTO
    Reviewing
    TATE BLACK DAY LENSES
    I recommend this product
    Rated 5 out of 5 stars
    4 months ago
    5 Stars

    Me encantan, las uso todos los dias para trabajar en el pc. Se nota mucho la diferencia a la hora de enfocar y no sentir fatiga visual

    Was this helpful?
  • France
    Reviewing
    LUKE WHITE DAY LENSES
    I recommend this product
    Rated 5 out of 5 stars
    5 months ago
    5 Stars

    I saw a big difference in my sleep quality from tbe first day of wearing them.

    Was this helpful?
  • Win
    Reviewing
    BELMAR BLACK DAY LENSES
    I recommend this product
    Rated 5 out of 5 stars
    1 year ago
    5 Stars

    Great!

    Was this helpful?
  • 우영 정.
    Reviewing
    LUKE BLACK DAY LENSES
    I recommend this product
    Rated 5 out of 5 stars
    1 year ago
    5 Stars

    눈이 편해지는것 같아요~

    Was this helpful?

ベストセラー商品

ブログ記事

Why clear blue light blocking glasses are insufficient

透明なブルーライトカット眼鏡が不十分な理由

結論から言うと、   透明なブルーライトカット眼鏡は、実際にはブルーライトを「遮断」していません。   透明なブルーライトカット眼鏡を使って、睡眠の質が向上したり目の保護ができたと感じた人はどれくらいいるでしょうか？   実は、ほとんどいません。   その理由は、透明レンズはブルーライトを遮断するのではなく、「フィルター」するだけだからです！ ﾠ 遮断 vs フィルター   ブルーライトの波長はおおよそ 400nm～500nm です。   いくつかの信頼できる研究では、最も有害なブルーライトの波長は440nm〜500nmの範囲であると示されています。   しかし！ 市販されているすべての透明ブルーライトカット眼鏡は、420nm以上の波長を遮断していません。   ここで重要なのは、「フィルター」と「遮断」は全く異なるということです。   フィルターとは、ある特定の波長の光を部分的に減らすという意味です。   透明レンズは420nm以上の波長を遮断しないだけでなく、それ未満の光すら遮断せず、 30%〜60%程度のフィルタリングしかしません。 つまり、透明なブルーライト眼鏡は「遮断」ではなく「フィルター」なのです！     他社製品の多くは、「ブルーライト対応」という言葉を単なるマーケティング用語として使っているだけで、実際には人体への有害な影響を防いでいません。 他の透明なブルーライトカット眼鏡では、ブルーライト全域を完全に遮断することはできません。   本当に睡眠に効果をもたらすブルーライトカット眼鏡であるためには、ブルーライトの全波長を100%遮断する必要があります。   では、なぜブルーライトカット眼鏡は黄色や赤色なのか？   ブルーライト のページで学んだように、光はすべて虹の色で構成されています。 ほとんどの屋内照明の白色光は、赤・橙・黄・緑・青の波長の混合です。   その中から青の波長を遮断すると、残った赤・橙・黄・緑が混ざり合って   黄色として見えるようになります。   これが、昼用レンズが黄色い理由です！   さらに、ブルーライトとグリーンライトを両方遮断すると、   通過する色は赤・橙・黄だけになり、 赤色になります。   これが、夜用レンズが赤色である理由です！     国内で販売されている多くの「ブルーライトカット」眼鏡は、青い反射コーティングが施されただけの完全に透明なレンズです。   レンズにわずかでも黄色や赤の色味がなければ、 LEDや画面から放出される有害なブルーライトの多くを遮断することはまずありません。   「アイプロテクト」昼用レンズは、人工ブルーライトで最も有害とされる400nm〜460nmの光を完全に遮断します。 「スリープクオリティ」夜用レンズは、夜間の着用に適しており、睡眠に悪影響を与えるブルーライトとグリーンライト（400nm〜550nm）を100%遮断することで、睡眠の質を大幅に改善します。     LUCIERの「本物の」ブルーライトカット眼鏡で、その効果をぜひ体験してください！   今すぐ購入する   出典： https://www.youtube.com/watch?v=DLlx4wxUu68&thttps://www.youtube.com/watch?v=Ec__RUzTKw0&t https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33587901/https://www.npr.org/2021/02/21/969886124/do-blue-light-blocking-glasses-really-work  

もっと詳しく知る
Foundation of health circadian rhythm

健康の本質サーカディアンリズム

私たちの体内のすべての機能には必ず理由があります。   すべての機能は絶えず変化しており、適切に機能するためにはタイミングを合わせた相互作用が必要です。   環境における最も重要な変化は、光と闇の定期的な交替です。       したがって、体はこれらの変化に適応して体の機能を時間周期に合わせるよう発達し、さまざまな環境で生存し機能できるようになりました。 このサイクルは「サーカディアンリズム」と呼ばれます。   ラテン語でサーカディアンリズムは「約1日」を意味します。       サーカディアンリズムは、体内でセロトニン、ドーパミン、成長ホルモン、テストステロン、そして健康と運動能力に不可欠なすべてのホルモンの生成を制御します。   特に、睡眠の質、損傷修復、激しい運動後の回復能力に不可欠なメラトニンの生成を担っています。   何十億年もの間、太陽だけが私たちのサーカディアンリズムを刺激できる唯一の光源でした。     サーカディアンリズムが理解される前、 電球は人々がより長時間働けるように発明されました。 時が経つにつれ、人工の光はサーカディアンリズムに影響を与える白色光の成分であるblue lightの波長を追加することで、夜間でも体をより覚醒させるよう進化してきました。   人間がますます多くのblue lightにさらされ始めると、 サーカディアンリズムに影響を及ぼし始めました。 夜間にblue lightの波長にさらされるとメラトニンの分泌に悪影響を与え、深い睡眠に入ることを妨げます。 また、日中に疲れやすく活力が低下し、老化を促進します。 それらの病気の中で最も深刻なのは、すべて夜間の人工的なblue light曝露が根本的な原因であることです。 心臓病、 糖尿病、 肥満、 アルツハイマー病、 自己免疫疾患、 がん       これらすべての原因は、生体変化を制御するリズムの乱れから始まります。   人工光曝露の危険性を示す研究がある中で、私たちには二つの選択肢があります。   1. 野生に逃れ、先祖が苦労して築き上げた現代生活の便利さと安定性を放棄する。   2.この知識を賢く活用し 現代社会で健康的なサーカディアンリズムを維持する。       では、これらのサーカディアンリズムに配慮した実践をどのように実現すればよいのでしょうか？ 1. 先祖と同様に、日の出とともに起き、 屋外に出て日光を浴びることを優先する。 可能であれば、実際に日の出を見てください。自然で有益な光で一日を始めることで、サーカディアンリズムを整え、最適な健康に一歩近づくことができます。   2. 日中はできるだけ屋外で過ごす。 日陰でも直射日光でも、サーカディアンリズムに必要な太陽光の全スペクトルを目と体に浴びせることで、さまざまな生理的に有益なプロセスが促進されます。この実践が難しい職業の方は、開いた窓のそばに座ることが良い代替手段となります。   閉じた窓は赤色、赤外線、近赤外線の多くを遮断し、これらは日光の中で最も治癒力の高い波長であり、高エネルギーのblue lightや紫外線とのバランスを保つ役割を果たします。   言い換えれば、閉ざされた窓越しに日光を浴びることは太陽光の全スペクトルから逸脱した歪んだ光であり、期待される効果を得るのは難しく、実際には有害な影響を及ぼします。     したがって、日中やむを得ず屋内にいる場合には、身体にストレスを与え健康に大きな害を及ぼす人工照明やLED蛍光灯から体を守るためにDay lensesが必要です。         夜が訪れ太陽が沈むと、サーカディアンリズムを自然のリズムと同期させ、特にスクリーン機器などの現代照明が放つ有害なblue lightへの曝露を最小限に抑えて睡眠を守るためにNight lensesを着用すべきです。       Day lensesは人工的なblue lightを95%ブロックします。   Night lensesは人工的な blue light and green lightを100%カットします。   次にお客様が抱く疑問は「なぜLUCIERのメガネなのか、他の安価なブランド製品ではないのか？」ということでしょう。   理由は以下の通りです：   市場にあるほとんどのblue lightブロッカーは最も有害なblue lightの波長を十分にブロックできません。   特に、透明レンズのメガネは「blue light」という言葉をマーケティングに利用していますが、実際の効果は期待しにくいです。 blue lightは約400～500ナノメートル（nm）の幅広い波長を含みます。   この波長帯のblue lightは 人工光であれ太陽のようなフルスペクトル光源でなかれ、サーカディアンリズムと健康に有害であることが証明されています。     「blue light」カット眼鏡を製造するほとんどの企業は、レンズの色を変えず、着色レンズは顧客が好まないと考えています.   しかし、レンズが透明であるということは、通過する可視光線がそのまま変わらないことを意味します。       市場のほとんどの「blue light」レンズは完全に透明なレンズに青い反射防止コーティングを施しただけです。         これらのレンズは一般的に420nmまでのblue lightをブロックできますが、モダンな照明や画面機器が発する最も有害な460nmまでブロックできません。   研究によると、400～460nmの波長を下回ったままでは最適な健康への妥協点として受け入れられず、透明なblue lightグラスの効果は残念ながら不十分です！   「半分の真実は完全な嘘につながる」―ベンジャミン・フランクリン     太陽光と自然の原理を深く理解し始めると、自然を分解して人工的に模倣すると、たいていより大きな問題を引き起こすことに気づきます。   LUCIERは、歪んだ情報を提供するのではなく、総合的なソリューションを通じて最適な健康を取り戻すお手伝いを全力で行います。         今すぐ購入   出典： https://www.nature.com/articles/s41569-019-0167-4#:~:text=Disruption%20of%2024%2Dh%20rhythms,circadian%20rhythm%20and%20sleep%20problems. https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-019-05059-6#:~:text=Experimental%20evidence%20indicates%20that%20circadian,and%20the%20transition%20to%20diabetes. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585194/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164904/#:~:text=Circadian%20rhythm%20regulates%20some%20of,clearance%2C%20glymphatic%20system%20and%20metabolism. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090048/#:~:text=Circadian%20rhythms%2C%20long%20known%20to,handle%20microbial%20threats%20more%20efficiently. https://aacrjournals.org/cancerres/article/79/15/3806/638298/Cancer-and-the-Circadian-ClockCancer-and-the https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26375320/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6288536/#:~:text=A%20wavelength%20between%20300%20and,photochemical%20retinal%20damage%5B1%5D. https://jackkruse.com/category/circadian-cycle/

もっと詳しく知る
Effects of blue light on sleep

ブルーライトが睡眠に与える影響

ブルーライトは睡眠にどのような影響を与えるのでしょうか？   まずは、正しい睡眠パターンについて簡単に見てみましょう。 ﾠ私たちの体は太陽の変化を通じて昼と夜を認識し、生体時計によってすべてのホルモン分泌をコントロールしています。 このシステムは、日中は覚醒と集中を促し、夜には深い回復と安らかな眠りへと導きます。   ホルモンの分泌が適切なタイミングで行われ、眠りにつき、目覚めるという一連の現象はサーカディアンリズムと呼ばれます。サーカディアンリズムとは？   ﾠ   サーカディアンリズムが理想的に機能すると、   日中 - 覚醒や集中力を高めるために、コルチゾール、セロトニン、ドーパミンなどの必須ホルモンが分泌されます。   夜間 - 日が沈み暗くなると、メラトニンが分泌され、安らかな眠りと深い回復をもたらします。   暗い夜は、睡眠ホルモン（メラトニン）の分泌に欠かせません。       しかし！ 夜間の過剰な人工光によりサーカディアンリズムが乱れると、 メラトニンなど成長や回復に必要なホルモンの分泌が抑制され、これが繰り返されることで慢性的な疲労、睡眠の質の低下、不眠症へとつながります。   しかし、現代社会では夜の人工光なしに生活することはできません。   LED照明や蛍光灯、スマートフォンやパソコンなど、すべてがブルーライトの主な発光源です。     そしてこのブルーライトは、目を通して身体に「今は起きる時間だ」というシグナルを送ることで、睡眠ホルモンを抑制してしまうのです！   特に就寝1〜2時間前の人工ブルーライトへの曝露は、 身体に長期的かつ悪影響を及ぼします。     ブルーライトはどのように睡眠に悪影響を与えるのでしょうか？ ブルーライトは高エネルギーの波長を持つ光です。   エネルギーが高いほど、光は目を通して脳の奥深くまで届きます。日中ではなく夜間に人工ブルーライトを受け取るとどうなるか： 高エネルギーのブルーライトが目を通して脳に届きます。 脳は「朝だ」と誤認し、全身の細胞に覚醒シグナルを送ります。 昼間に分泌されるべきホルモンが、夜間にも継続して分泌されてしまいます。 良質な睡眠がとれないと、回復・再生・成長がうまく行われません。 このサイクルが繰り返されることで、さまざまな疾患や慢性的な疲労を引き起こします。   ブルーライトは日中、覚醒状態を保つために必要ですが、夜には「今は眠る時間だ」と脳と身体に明確なシグナルを送る必要があります。       私たちの目は、自然光と人工ブルーライトの違いを見分けることができません。   脳は、ブルーライトという高エネルギーの情報だけを受け取り、身体全体へ信号を送ってしまいます。   しかし、就寝前のブルーライトは夜の暗闇を人工的に明るくしてしまい、メラトニン（睡眠ホルモン）の分泌を低下させ、睡眠の質に大きく影響します。     ﾠでは、夜間にブルーライトを効果的にブロックするにはどうすれば良いのでしょうか？もし私たちが日の出と共に目覚め、日没と共に暗闇に包まれ、夜は炎のみで照らす生活ができれば、 サーカディアンリズムを最適に保ち、良質な睡眠を得ることができるでしょう。   しかし、現代人にとってそのような生活は現実的ではありません。 LUCIERは、現代人でも健康的なサーカディアンリズムを維持できるよう、ブルーライトを100%カットするメガネを開発しました！ LUCIERの黄色いDayレンズは、有害な人工ブルーライトの95%を遮断しながら、色覚・機能・健康に必要な光は通すように設計されています。 ﾠ LUCIERの赤いナイトレンズは、健康に有害で睡眠やサーカディアンリズムを乱すとされる人工ブルーライトとグリーンライトを100%遮断します。   LUCIERのブルーライトカット眼鏡で、その効果をぜひ体感してください！   今すぐ購入する       参考文献： https://nigms.nih.gov/education/fact-sheets/Pages/circadian-rhythms.aspx https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7065627 https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-blue-light  

もっと詳しく知る