こんにちは。
これは ヤン・ジュフン 創設者兼CEO
今日は私が経験したことについて簡単にお話ししたいと思います。 サッカー選手、怪我、障害、痛みの物語 そしてそれを克服するプロセス。
アスリートは常にエネルギッシュで健康である、という格言は私には当てはまりませんでした。
私は幼い頃から 他の子よりも風邪をひきやすく、腸炎を患い、いつも寝つきが悪かった 問題を抱えており、常に免疫力が低かった。
全体的に、私は生命力が弱かったと言える幼少時代を過ごしました。
それでも、プレーする意志を持って サッカーと夢 サッカー選手 私は韓国のユースとプロでアマチュアとプロのサッカーを15年間プレーしました。
実際、20代になってから健康上の問題が増え始めました。
慢性的な疲労のため、どれだけ寝ても爽快感が得られず、午後になるといつも頭痛とあくびに悩まされていました。
一度、初めてのプロチームのトライアルの前にひどいインフルエンザにかかってしまい、3か月以上も痛みに苦しみました。
医師の意見を聞いて病院の前で激しく泣いたことを今でも覚えています。 「私はそうは思わない あなたの体はプロサッカーに適しています。」
何よりもアスリートにとって最大の敵である怪我は、他のどのアスリートよりも私を悩ませました。
プロチームのトライアル中に足を骨折し、 心を込めて準備した契約書にサインし、病院でレントゲン検査を受けた後、私は泣きながら 「これは本当に私には向いていないのだろうか」
それ 本当に 私の心は傷つきました。
さらに、 数え切れないほど 大小さまざまな怪我や健康上の問題、
私にはこのように考えるだけの心の寛大さがなかった 当時はそう思っていたが、今振り返ってみると
それ だった 数え切れないほどの試行錯誤を経て得た貴重な教訓と知恵の基盤です。
振り返ってみると、私は自分の問題を癒し解決するために途方もない数のステップを踏んだように思えます。
一日に三度点滴を受けた記憶とともに、抗生物質、頭痛薬、タイレノールなど数え切れないほどの薬を飲みました。
栄養補助食品と日焼け止めを摂取しました サングラスをかけて どこへ行ってもいつも私と一緒にいてくれる。
私 私は健康のために多額のお金を投資してきたので、紅参、鹿角、その他多くのサプリメントなど、試したことのない漢方薬はないほどです。
これは一時的に症状を緩和するのに効果的でした。しかし、ほとんどの薬は 長期的 副作用。
この経験を通して、私は 根本原因 問題の その 症状。
症状と根本原因。
「どんな処方箋や治療法もこの問題を解決できない」と悟った後、 問題の根本原因 それ 私は健康とはいったい何なのかを深く研究し始めました。
情熱から始まった長年の学習を通して、私は 人体のエンジン細胞であるミトコンドリア。
ミトコンドリアは生存と活力にとって最も重要な細胞であり、生成を担っていることを学びました。 エネルギー 地球上のすべての生命が適切に機能するために。
最も重要なのは 私が学んだことは、ミトコンドリアが光の影響を最も受けるということです。
ミトコンドリアを簡単に理解するには、車を思い浮かべてください。
食べ物は燃料であり、ミトコンドリアはエンジンです。
もっと重要なことは何ですか?
どれだけ良いガソリンや燃料を使っても、エンジンが故障すれば、 車は正常に走行できません。
同様に、ミトコンドリアの機能が低下してしまうと、どんなに良いものを食べたり、薬を飲んだりしても、根本的な原因は解決できないという大きな気づきを得ました。
体のエンジンであるミトコンドリアが健康であるときのみ、すべての病気の根本原因を解決することができます。
では、ミトコンドリアをどのように最適化できるのでしょうか?
私はこれらの 二 ミトコンドリアを最適化するには、実践的な方法が最も効果的です。
日光浴、 それは基本的に 直接 目と皮膚を日光にさらし、
そして 夜は真っ暗。
日光の有効性と力、そして何よりも自然と触れ合うことで健康の根本原因を解決できることを学んだ後、 私は毎日日光浴の練習を始めました。
太陽の光を浴びながら日光浴をするのは難しくありませんでした。 外に出て服を脱ぐだけでよかったのです。
しかし、この単純な実践を通じて、私の人生は変わったと自信を持って言えます。
まず、免疫力と活力が目に見えて向上したのを感じ始めました。
風邪や免疫の問題は完全に消え、慢性疲労は 集中力が高まり、日中の無気力感がエネルギーに満ちたものに変わります。
最も重要なのは、 絶え間ない これまで私の最大の課題であった怪我が劇的に減少しました。
日光は運動能力、筋肉の修復、骨の回復、怪我に深く関係しています。
そして私はこれらの利点を直接目撃しています。
何よりも、私は大きな変化を感じました 私の 活力、 どれの 健康的な生活には欠かせません。
日光はスタミナ、活力、運動能力、回復力、性欲を高めます。 天然の栄養強壮剤。
これらの日光に優しい習慣は、お金をかけずに簡単に実践できました。
しかし、
ミトコンドリアの最適化に必須の2番目の要件は、 思ったほど簡単に達成できませんでした。
完全な暗闇とは、人工光にさらされないことです。 自然の中にありました。
しかし、現代のライフスタイルでは、電球、LED ライト、コンピューター、携帯電話などを通じて、夜間に常に人工光にさらされています。
「どうすれば現実的に このような状況で暗夜の効果が得られるのでしょうか？
私 学んだこと 高エネルギーの青色光 他の色の光よりもミトコンドリアの機能と睡眠の深さに有害な影響を及ぼします。
ブルーライトとは何ですか？
今まで考えたこともなかった夜間の人工光への曝露が、私の睡眠、回復、概日リズム、ミトコンドリアの機能に毎日悪影響を及ぼしていることを知って驚きました。 概日リズムとは何ですか?
また、夜間には青色光の全波長を遮断するメガネが必要であることもわかりました。 透明なブルーライトカットメガネが不十分な理由
この経験を通して、私は安価な黄色と赤のブルーライトカットメガネを見つけて購入しました。
大きな変化が起こりました。
不眠症が解消され、深い眠りを体験できるようになり、目覚めも爽快になりました。
体の回復速度とサッカー場でのパフォーマンスが自然に向上し、 全体的な運動能力、活力 そして、生活のあらゆる面で生産性が大幅に向上しました。
睡眠の質を改善することは、体内で最も大きな生物学的変化が起こる時間であり、 おそらく最も重要なのは 健康の側面 それは言葉では表現できない。
この2つの実践を通して、私は解決することができました 根本原因 私をとても悩ませていた健康と怪我の問題。
しかし、もう一つ問題がありました。
眼鏡は顔にかけられ、 見た目が美しく、適切な波長域のブルーライトをカットしてくれる海外製品は存在しませんでした。
さらに、ブルーライトブロッカーのほとんどは透明なので、本当の効果は見えないことはすでにわかっていました。
そこで、いろいろ考えた結果、 私自身の 私のブランド 共同-CEO イ・ヨンソク 私の最も親しい友人は誰ですか
運動と健康にも深い経験を持つ 確立する
レンズの性能に関しては妥協を許さないと同時に、 私たちは、最高級の魅力的なフレームを通してあなたの毎日にスタイルを加えるためにこれらを作りました。
ベースラインはクリアでした。
私は健康とパフォーマンスの完璧さを追求し、 CEOのイ・ヨンソク氏は、成功したアパレルブランドの経営経験があり、 美しさに対する基準が高く、フレーム、レンズ、全体的なスタイルの調和に妥協しません。
これらの能力により、私たちは唯一のアイウェアブランドであることを謙虚に誇りに思っています。 外見的にも魅力的でありながら、真の健康ソリューションを提供できる世界。
私は個人的に、次のような格言が好きです 「知識は本から得られ、知恵は自然から得られる。」
そしてここでの自然は経験、失敗、逆境を乗り越える過程を暗示しているのではないだろうか 答えを見つけるには？
「私が賢いわけではない。ただ、問題に長く取り組むだけだ」
- アルバート・アインシュタイン
創設者である私たちは、 最後まで、 問題を解決する 人生において最も重要な美徳であり 起業においてもそうです。
ただ のように 私がこれまで経験した数々の試行錯誤を通して、真の原因を解決する答えをどのようにして提供できるか、
私 最後まで突き進む姿勢を持ち続けることで 私はあなたにあげることができます 真実の ソリューションと 価値。
新しい人生を体験してください
ありがとう。
