Si on part de la conclusion,
Les lunettes transparentes anti-lumière bleue ne bloquent pas réellement la lumière bleue.
Combien de personnes ont découvert que les lunettes transparentes bloquant la lumière bleue les aidaient à dormir et à protéger leurs yeux?
Pas beaucoup.
La raison est que les verres transparents ne bloquent pas la lumière bleue, ils la filtrent uniquement !
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Blocage ou filtrage
La lumière bleue a une plage de longueurs d'onde allant d'environ 400 nm à 500 nm .
Plusieurs études fiables ont montré que la plage de longueurs d'onde de la lumière bleue la plus nocive se situe entre 440 nm et 500 nm.
MAIS
Toutes les lunettes transparentes bloquant la lumière bleue vendues sur le marché ne bloquent pas les longueurs d'onde supérieures à 420 nm.
Il est également important de noter ici qu'il existe une différence entre le filtrage et le blocage!
Filtrer signifie littéralement filtrer une certaine longueur d'onde de la lumière.
Non seulement la lumière bleue transparente ne bloque pas la plage de longueurs d'onde supérieure à 420 nm, mais elle ne bloque même pas la lumière en dessous de ce niveau, elle ne filtre qu'environ 30 % à 60 % de la longueur d'onde.
En d’autres termes, les lunettes claires à lumière bleue sont des lunettes filtrantes ! Ne bloque pas les lunettes !
D'autres sociétés utilisent le mot lumière bleue uniquement comme outil de marketing, et non pour empêcher réellement la lumière bleue d'avoir un effet nocif sur le corps humain.
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Aucune autre paire de lunettes transparentes bloquant la lumière bleue ne pourra jamais bloquer toute la gamme de la lumière bleue.
Alors pourquoi les lunettes bloquant la lumière bleue doivent-elles être jaunes/rouges?
Comme nous l'avons appris avec la lumière bleue, toute lumière est de couleurs arc-en-ciel.
La lumière blanche provenant de la plupart des éclairages intérieurs est une combinaison de longueurs d'onde rouge, orange, jaune, verte et bleue.
Lorsqu'il passe à travers des lunettes qui bloquent la lumière bleue, les couleurs qui passent sont le rouge, l'orange, le jaune et le vert,
et ces couleurs se combinent pour produire jaune.
C'est pourquoi les lentilles de jour sont jaunes !
De plus, si vous bloquez le bleu et le vert, les couleurs qui passent sont le rouge, l'orange et le jaune,
et ces couleurs se combinent pour former rouge.
C'est pourquoi les verres de nuit sont rouges !
La plupart des lunettes « lumière bleue » dans le pays sont des verres entièrement transparents avec seulement un revêtement réfléchissant bleu brillant.
Si les lentilles n'ont pas une petite quantité de teinte jaune ou rouge, elles ne bloqueront probablement pas une partie importante du bleu nocif. lumière émise par les appareils à LED et à écran.
Verres de jour de protection des yeux bloquent complètement la lumière de 400 nm à 460 nm, la plage la plus nocive de la lumière bleue artificielle.
Les lentilles de nuit de qualité de sommeil, qui conviennent au port de nuit, offrent une amélioration notable de la qualité du sommeil en bloquant complètement 100 % de la lumière bleue et lumière verte de 400 nm à 550 nm, qui ont un effet négatif sur le sommeil.
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Source :
https://www.youtube.com/watch?v=DLlx4wxUu68&t
https://www.youtube.com/watch?v=Ec__RUzTKw0&t
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33587901/
https://www.npr.org/2021/02/21/969886124/do-blue-light-blocking-glasses-really-work