إذا بدأنا من الخاتمة،
نظارات الضوء الأزرق الواضحة لا تحجب الضوء الأزرق فعليًا.
كم عدد الأشخاص الذين وجدوا أن النظارات الشفافة التي تحجب الضوء الأزرق ساعدتهم على النوم وحماية أعينهم؟
ليس كثيرًا.
السبب هو أن العدسات الشفافة لا تحجب الضوء الأزرق، بل تقوم بتصفيته فقط!
ᅠ
الحظر مقابل التصفية
للضوء الأزرق نطاق طول موجي يتراوح تقريبًا من 400 نانومتر إلى 500 نانومتر .
أظهرت العديد من الدراسات الموثوقة أن نطاق الطول الموجي للضوء الأزرق الأكثر ضررًا يتراوح بين 440 نانومتر و500 نانومتر.
لكن
جميع النظارات الشفافة لحجب الضوء الأزرق المباعة في السوق لا تحجب الأطوال الموجية الأطول من 420 نانومتر.
من المهم أيضًا ملاحظة هنا أن هناك فرقًا بين التصفية و الحظر!
تعني التصفية حرفيًا تصفية طول موجي معين من الضوء.
الضوء الأزرق الشفاف لا يحجب نطاق الطول الموجي فوق 420 نانومتر فحسب، بل إنه لا يحجب الضوء حتى تحت هذا المستوى، فإنه يقوم فقط بتصفية حوالي 30% إلى 60% من الطول الموجي.
وبعبارة أخرى، نظارات الضوء الأزرق الواضحة هي نظارات تصفية! Nلا تحجب النظارات!
تستخدم الشركات الأخرى كلمة الضوء الأزرق فقط كأداة تسويقية، وليس في الواقع تمنع الضوء الأزرق من التأثير الضار على جسم الإنسان.
ᅠ
لا يمكن لأي نظارات أخرى شفافة تحجب الضوء الأزرق أن تحجب النطاق الكامل للضوء الأزرق.
فلماذا يجب أن تكون النظارات الواقية من الضوء الأزرق باللون الأصفر/الأحمر؟
كما تعلمنا في الضوء الأزرق، كل الضوء يأتي بألوان قوس قزح.
الضوء الأبيض الذي يأتي من معظم الأضواء الداخلية هو مزيج من الطول الموجي الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق.
عندما يمر عبر النظارات التي تحجب الضوء الأزرق، فإن الألوان التي تمر عبرها هي الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر،
وتتحد هذه الألوان لتنتج الأصفر.
لهذا السبب عدسات النهار باللون الأصفر!
أيضًا إذا قمت بحجب اللون الأزرق والأخضر فإن الألوان التي تمر عبرها هي الأحمر والبرتقالي والأصفر،
و تتحد هذه الألوان لتكوين الأحمر.
لهذا السبب عدسات الليل حمراء!
معظم نظارات "الضوء الأزرق" في البلاد عبارة عن عدسات شفافة تمامًا مع طبقة عاكسة زرقاء لامعة فقط.
إذا كانت العدسات لا تحتوي على كمية صغيرة من اللون الأصفر أو الأحمر، فمن المحتمل ألا تحجب جزءًا كبيرًا من اللون الأزرق الضار الضوء المنبعث من أجهزة LED والشاشات.
العدسات النهارية لحماية العين تحجب الضوء تمامًا من 400 نانومتر إلى 460 نانومتر، وهو النطاق الأكثر ضررًا للضوء الأزرق الاصطناعي.
توفر العدسات الليلية ذات جودة النوم، والتي المناسبة للارتداء ليلاً، تحسنًا ملحوظًا في جودة النوم عن طريق حجب الضوء الأزرق بنسبة 100% تمامًا الضوء الأخضر من 400 نانومتر إلى 550 نانومتر، والذي له تأثير سلبي على النوم.
اختبر تأثيرات النظارات الحقيقية لحجب الضوء الأزرق مع LUCIER!
المصدر:
https://www.youtube.com/watch?v=DLlx4wxUu68&t
https://www.youtube.com/watch?v=Ec__RUzTKw0&t
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33587901/
https://www.npr.org/2021/02/21/969886124/do-blue-light-blocking-glasses-really-work