HAALAND BLACK DAY LENSES (CLIP)
HAALAND BLACK DAY LENSES (CLIP)
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Estimated delivery May 10 - May 14
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„Ihre Augen. Ein schützenswertes Gut“
Mit einer 95%igen Blaulichtblockierungsfunktion, die durch transparente Blaulichtbrillen nicht reproduziert werden kann, können Sie Ihre Augen vor künstlichem Blaulicht schützen, das von Smartphones/Computern/Fernsehern ausgestrahlt wird und Netzhautschäden, Sehverlust, Makulaerkrankung und Kopfschmerzen.
Blockieren Sie 95 % der künstlich blaues Licht
Unterstützt von exklusive patentierte Technologie.
OZeitsparende Investition. Lebenslanger Schutz.
Konnte die Verfügbarkeit von Abholung nicht laden
使い方
使い方
- デイレンズ
日常生活の中で室内の蛍光灯の下にいるとき、またはスマートフォン、コンピューター、テレビなどの人工スクリーンデバイスを使用する際に着用してください。
製品の詳細
製品の詳細
- フレーム
ルシエールのフレームは、最高級の素材のみを厳選し、30年の経験を持つ職人によって手作業で製作されています。ルシエールの太陽と月のロゴを象徴するメタルパーツが両側のテンプルに施され、独自の特別感を演出します。
- レンズ
高度なテクノロジーと独自の製造方法を使用して作られた当社のレンズは、優れた色の鮮明さと優れた保護を提供します。
- パッケージ
すべてのご注文には、ルシエール特製ギフトボックスと、軽量かつ耐久性に優れたプレミアム素材で作られた専用メガネケースが付属します。
- フィッティングサービス
すべてのルシエール製品は、30年以上の経験を持つ専門のオプティシャンによって、発送前にプロフェッショナルなフィッティングが施されています。
配送 & 返品
配送 & 返品
- 無料配送
日本市場のローンチを記念して、限定期間中に30,000円以上ご購入いただいた場合、無料配送サービスを提供いたします！サービス終了前にぜひご利用いただくことをお勧めします。
- 全世界配送
今日ご注文いただければ、2～5営業日以内にお届けします！（国によって若干の差がある場合があります）
- 交換サービス
商品を受け取ってから7日以内に交換申請を行ってください。商品は未使用で、すべての付属品が揃っている必要があります。
交換ポリシーを見る
- 返品情報
ご注文にご満足いただけない場合、7日以内の返品または交換を承ります。詳細については返品ポリシーをご覧ください！
返品ポリシーについてもっと詳しく学ぶ
LUCIERを体験した方々の声です。
けんじ
職業が会計士で、毎日8時間以上モニターを見ながら過ごしています。若い頃は平気だったのですが、日ごとに視力の低下を感じるようになり、ドライアイのような症状も出始めました。そこで目を守れる商品を探していてLUCIERを見つけ、すぐに購入し、今では2ヶ月間毎日愛用しています。本当に目が楽で、これがないとモニターを見るのがつらいほどです。
よしひろ
兄が最近白内障の手術を受けて、目の健康にとても敏感になっていたのですが、眼科の先生がLUCIERを勧めてくれました。それでプレゼントしたところ、兄がとても気に入って毎日使ってくれていて、本当に嬉しい気持ちです。私も自分用に購入しようかと考えています！
そうま
モデルと学業を両立しているのですが、最近目の疲れがひどくなって心配していました。本当はこのブランドから提供をお願いしたかったのですが、残念ながら断られてしまい、自腹で購入して使っています！でも、本当に効果が素晴らしく、デザインも可愛いので、他の撮影のときも毎日愛用しています。このレビューをブランドの方が見ていたら、ぜひ他の商品も提供していただけたら嬉しいです!
しんご
普段から運転が多く、毎日車のライトで目が痛くて本当に悩んでいました…。そんなとき、知人からこのメガネを勧められて購入してみたんです。紫外線も100％カットしてくれて、ブルーライトもしっかりブロックしてくれるおかげか、本当に目が楽になりました！運転が多い方には心からおすすめしたいです！
りく
大学3年生で、試験を控えています。コンピュータ専攻なので、普段からパソコンを見る時間がとても長いです。目の健康が心配でブルーライトカットメガネを探していたところ、LUCIERを知り購入しました！3週間ほど使ってみて、またレビューを書こうと思います。デザインは本当に可愛いです！
しゅんすけ
私は本当にメガネが大好きで、さまざまなプレミアムブランドのメガネをよく購入しています。そして、メガネが作られる過程やブランドの歴史をとても大事にしているのですが、LUCIERのフレームを受け取った瞬間、驚きました。ロゴが輝いていて、とても洗練されていて頑丈です。これはあえて着用せず、コレクションとして大切に保管しようと思います。
だいすけ
光に敏感で透明のブルーライトカットメガネを使っていましたが、効果がないと知って驚きました。それでこの黄色いメガネを購入したところ、目がすごく楽になり、おしゃれなのでファッションとしても使っています。
あやか
最近レーシック手術を受けて、しばらくの間サングラスをかけて生活していました。でも、サングラスだと視界が暗くて不便だったので、紫外線もブルーライトもまとめてカットしてくれる保護メガネを探していました。そんなとき、知人に勧められて購入してみたのですが、紫外線100％カット、ブルーライト95％カットという機能が本当に気に入っています！
ワールドクラスの選手たちが選んだワールドクラスのメガネです。
LUCIERは、世界最高のアスリートたちから大きな信頼を受けています。
エンソ・フェルナンデス, チェルシー
セルホ・ギラシ, ドルトムント
ロドリゴ・リケルメ, アトレティコ・マドリード
セルヒオ・ゴメス, レアル・ソシエダ
エベレチ・エゼ, クリスタル・パレスFC
ペドロ・ポロ, トッテナム・ホットスパー
ブライアン・ヒル, ジローナFC
カルロス・ソレール, ウェストハム・ユナイテッド
最高です！
「私は最適な睡眠と回復のために、毎晩寝る2時間前からLUCIERナイトレンズを着用しています」
ペドロ・ポロ、トッテナム・ホットスパーFC
人工の光から目と睡眠を守りましょう！
目の健康に深刻な影響を与えるブルーライト
電子機器から発せられる歪んだブルーライトは、すべての眼病の根源です。
裸眼で長時間電子機器を使用することは、視力低下、黄斑変性、白内障、そして慢性的な頭痛を引き起こします。
透明ブルーライトカット眼鏡の真実
私たちが普段使用するスマートフォンやコンピューターから放出される波長範囲は、
約440nm〜460nmです。
しかし、市販されているすべての透明ブルーライトカットメガネは、
420nm以上の波長をカットすることができません。
LUCIERアイプロテクト眼鏡の違い
市販の透明ブルーライトメガネは、10％さえもカットできません。
デイレンズは人工ブルーライトを95％カットし、
透明ブルーライトカットメガネでは感じることができなかった
目の深い快適さを提供します。
世界最高のブルーライトカットレンズ。
独自の特許と実証済みの技術に裏打ちされた当社のレンズは、卓越した色の明瞭さで完全な保護を提供します。
自分が着用することを考えて作りました。
完璧なメガネは、スタイルと性能が調和して初めて輝きます。
最高の品質と快適さを象徴するLUCIER。メガネ一つ一つに丁寧な手作業のフィッティングが施され、皆様にお届けされます。
輝かしい生活のためのLUCIER。爽やかな朝と快適な夜を求める私たちのためのメガネです。
デイレンズの差別化された効果！
目に深い快適さ
電子機器から発せられる人工ブルーライトは、慢性的な眼精疲労の最大の原因です。
デイレンズはブルーライトの全範囲をカットすることで、目に深い快適さをもたらします。
心身の安定効果
高エネルギー波長である人工ブルーライトは、体の覚醒度を人工的に高めます。
デイレンズは特殊機能レンズによって、心身の安定効果を提供します。
完全な保護
電子機器から放出される人工光は、すべての眼病の根源です。
デイレンズはブルーライトを95％カットし、視力低下、白内障、黄斑変性、そして慢性的な疲労感から目を完全に守ります。
デイレンズとナイトレンズ。
デイレンズ
ブルーライト95％カット。昼夜問わず、いつでもどこでも、人工光から目を完全に保護。
爽やかな視界感とより柔軟な使用範囲を求めるならデイレンズ！
ナイトレンズ
ブルーライト＆グリーンライト100％カット。就寝2時間前から装着。未体験の深い眠りを実感。
睡眠の質向上とより完全な遮断力を求めるならナイトレンズ！
サッカー選手アーリング・ハーランドのコンディショニングの秘訣
アーリング・ハーランド選手は、赤いプレミアムブルーライトカットメガネを通して、深い睡眠をとることの重要性を理解しています！
LUCIERでスタイルをプラスしながら、目と睡眠を守りましょう！
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よくあるご質問
価格が異なるのはなぜですか？
価格が異なるのはなぜですか？
すべてのレンズは同じ性能を提供します。ただし、価格の違いはフレームの素材やデザインの違いによるものです。
配送にはどのくらい時間がかかりますか？
配送にはどのくらい時間がかかりますか？
配送時間は国によって異なりますが、通常3～5日かかります。
LUCIERは通関手続き込みのDDP（関税込み配送）サービスを提供しています。
ただし、現地の通関状況により配送が遅れる場合がありますのでご了承ください。
Amazonにある安価な商品とLUCIERはどう違うのですか？
Amazonにある安価な商品とLUCIERはどう違うのですか？
LUCIERは安価な製品を作ることを目的としていません。
私たちは最高品質と完全な保護を追求しています。
安価な製品とは異なり、独自技術とユニークなフレームデザインを提供しています。
他にはない卓越性でブルーライトカットメガネ市場をリードしています。
度付きレンズはどうやって追加できますか？
度付きレンズはどうやって追加できますか？
LUCIERは度付き対応のクリップオンコレクションを用意しています。
詳しくはリンクをご確認ください！
度付きレンズを追加する
LUCIERレンズとクリアブルーライトメガネの違いは何ですか？
LUCIERレンズとクリアブルーライトメガネの違いは何ですか？
市販されているほとんどのクリアブルーライトメガネは、有害な人工ブルーライトの10％未満しかカットできません。
LUCIERのレンズはブルーライトをフルカバーでカットし、真のブルーライトカット効果を提供します。
- 주원 임.ReviewingCLIP(DAY LENSES)I recommend this productRated 5 out of 5 stars1 month ago5 Stars
여러개 구매했고, 클립이 더 세련되고 가볍게 리뉴얼된 느낌이예요. 좋은 제품 보내주셔서 감사합니다.
- 영인 김.ReviewingBELMAR SILVER DAY LENSES (CLIP)I recommend this productRated 5 out of 5 stars3 months ago5 Stars
생각보다 빠르게 배송왔습니다. 연락이 없어 안오나 걱정했는데 주문 2일차에 도착했습니다.
클립형으로 구입했고 안경점에서 렌즈 맞춘 후 착용했네요.
평소 안경으로 착용하기에 디자인도 좋고 가볍고 편합니다. 블루라이트 차단 기능은 눈을 정말 편하게 해줍니다. 대만족!!
- lucy k.ReviewingCLIP(DAY LENSES)I recommend this productRated 5 out of 5 stars6 months agoLove this Fast delivery
These blue light blocking glasses are effective and stylish. A solid buy for anyone experiencing digital eye fatigue !
Also, the delivery is very fast, even though it was shipped from abroad.
- young k.ReviewingBELMAR WHITE DAY LENSES (CLIP)I recommend this productRated 5 out of 5 stars6 months agovery light and well-designed !
I’m really pleased with these blue light blocking glasses. They help alleviate eye strain and the sleek design means I can wear them all day !
- recong k.ReviewingBELMAR SILVER DAY LENSES (CLIP)I recommend this productRated 5 out of 5 stars6 months agoLight frame and Stylish !
Wearing these blue light blocking glasses has significantly reduced my headaches and eye discomfort. They are lightweight, comfortable and Stylish. Highly recommand
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ブログ記事
Warum klare Blaulicht-blockierende Brillen nicht ausreichen
Wenn wir von der Schlussfolgerung ausgehen, Klare Blaulichtbrillen blockieren eigentlich kein blaues Licht. Wie viele Menschen haben herausgefunden, dass klare, blaues Licht blockierende Brillen ihnen beim Schlafen und beim Schutz ihrer Augen geholfen haben? Nicht viele. Der Grund dafür ist, dass die klaren Gläser blaues Licht nicht blockieren, sondern nur filtern! ﾠ Blockieren vs. Filtern Blaues Licht hat einen Wellenlängenbereich von ca. 400 nm bis 500 nm . Mehrere zuverlässige Studien haben gezeigt, dass der schädlichste Wellenlängenbereich von blauem Licht zwischen 440 nm und 500 nm liegt. ABER Alle auf dem Markt erhältlichen transparenten Blaulicht-Schutzbrillen blockieren keine Wellenlängen über 420 nm. Hier ist auch wichtig zu beachten, dass es einen Unterschied zwischen Filterung und Blockierung! Filtern bedeutet wörtlich, eine bestimmte Wellenlänge des Lichts herauszufiltern. Transparentes blaues Licht blockiert nicht nur nicht den Wellenlängenbereich über 420 nm, sondern blockiert nicht einmal Licht unterhalb dieses Niveaus, es Filtert nur etwa 30 % bis 60 % der Wellenlänge. Mit anderen Worten: Klare Blaulichtbrillen sind Filterbrillen! Nnicht blockierende Gläser! Andere Unternehmen verwenden das Wort blaues Licht nur als Marketinginstrument, nicht verhindern tatsächlich, dass blaues Licht schädliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat. ﾠKeine andere klare, blaue Licht blockierende Brille kann jemals das gesamte Spektrum des blauen Lichts blockieren. Damit Blaulicht-blockierende Brillen Ihren Schlaf spürbar verbessern, Sie müssen 100 % des gesamten Spektrums des blauen Lichts blockieren. Warum müssen Blaulicht-Schutzbrillen gelb/rot sein?? Wie wir in blaues Licht gelernt haben, alles Licht kommt in Regenbogenfarben vor. Das weiße Licht, das von den meisten Innenleuchten kommt ist eine Kombination aus den Wellenlängen Rot, Orange, Gelb, Grün und Blau. Wenn es durch Brillen fällt, die blaues Licht blockieren, sind die durchgelassenen Farben Rot, Orange, Gelb und Grün, und diese Farben ergeben zusammen Gelb. Deshalb sind Tageslinsen gelb! Wenn Sie außerdem Blau und Grün blockieren, sind die durchgelassenen Farben Rot, Orange und Gelb, und diese Farben ergeben zusammen Rot. Deshalb sind Nachtlinsen rot! Die meisten „Blaulicht“-Brillen im Land sind völlig transparente Gläser mitnur einer glänzenden blauen reflektierenden Beschichtung. Wenn die Gläser keinen geringen Gelb- oder Rotstich aufweisen, werden sie wahrscheinlich keinen nennenswerten Teil des schädlichen Blaus blockieren Licht, das von LED- und Bildschirmgeräten ausgestrahlt wird. Augenschutz-Tageslinsen blockiert Licht von 400 nm bis 460 nm, dem schädlichsten Bereich künstlichen blauen Lichts, vollständig. Schlafqualität Nachtlinsen, die zum Tragen in der Nacht geeignet sind, sorgen für eine spürbare Verbesserung der Schlafqualität, indem sie 100 % des blauen Lichts vollständig blockieren grünes Licht von 400 nm bis 550 nm, das sich negativ auf den Schlaf auswirkt. Erleben Sie die Wirkung einer echten Blaulicht-Schutzbrille mit LUCIER! JETZT EINKAUFEN Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=DLlx4wxUu68&thttps://www.youtube.com/watch?v=Ec__RUzTKw0&t https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33587901/https://www.npr.org/2021/02/21/969886124/do-blue-light-blocking-glasses-really-work
Erfahren Sie mehr
Grundlage des gesunden zirkadianen Rhythmus
Alle Funktionen in unserem Körper laufen nicht ohne Grund ab. Alle Funktionen ändern sich ständig und erfordern eine rechtzeitige Interaktion, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Die wichtigste Veränderung in der Umgebung ist der regelmäßige Wechsel zwischen hell und dunkel. Daher folgt der Körper diesen Veränderungen und hat einen Zeitzyklus für die Körperfunktionen entwickelt, der es uns ermöglicht, in verschiedenen Umgebungen zu überleben und zu funktionieren. Dieser Zyklus wird „zirkadianer Rhythmus“ genannt. Im Lateinischen bedeutet circadianer Rhythmus „ungefähr einen Tag“. Zirkadiane Rhythmen steuern die körpereigene Produktion von Serotonin, Dopamin, Wachstumshormon, Testosteron und alle anderen Hormone, die für die Gesundheit und sportliche Leistung wichtig sind. Es ist vor allem für die Produktion von Melatonin verantwortlich, das für die Schlafqualität, Schadensreparatur und unerlässlich ist Erholungsfähigkeit nach anstrengendem Training. Seit Milliarden von Jahren ist die Sonne die einzige Lichtquelle, die unseren Tagesrhythmus stimulieren kann. Dann, bevor wir etwas über den zirkadianen Rhythmus lernten, wurde die Glühbirne erfunden, um Menschen mehr Stunden arbeiten zu lassen. Im Laufe der Zeit hat sich künstliches Licht entwickelt, um den menschlichen Körper abends wacher und aufmerksamer zu machen, indem Wellenlängen von blauem Licht hinzugefügt wurden, einem Bestandteil von weißes Licht, das den Tagesrhythmus beeinflusst. Als Menschen immer mehr blauem Licht ausgesetzt wurden begann dies Auswirkungen auf den zirkadianen Rhythmus. Nächtliche Einwirkung von blauem Licht wirkt sich negativ auf die Melatoninsekretion aus, was verhindert, dass wir in einen tiefen Schlaf fallen. Außerdem fühlen Sie sich tagsüber müder und weniger energiegeladen und fördern das Altern. Das Schädlichste von allem ist, dass diese Krankheiten grundsätzlich alle durch künstliche blaue Lichtexposition in der Nacht verursacht werden. Herzkrankheit, Diabetes, Fettleibigkeit, Alzheimer, Autoimmunerkrankung, Krebs Alle diese Ursachen beginnen mit der Störung des Rhythmus, der unsere biologischen Veränderungen steuert. Angesichts der Forschung, die die Gefahren der Exposition gegenüber künstlichem Licht zeigt, haben wir zwei Möglichkeiten. 1. Entfliehen Sie in die Wildnis und verzichten Sie auf die Bequemlichkeit und Stabilität des modernen Lebensstils, für den unsere Vorfahren so hart gearbeitet haben . 2.Nutzen Sie dieses Wissen intelligent um einen gesunden Tagesrhythmus in der modernen Welt aufrechtzuerhalten Gesellschaft. Wie können wir also diese zirkadianen Rhythmus-freundlichen Praktiken erreichen?? 1. Wachen Sie genau wie unsere Vorfahren bei Sonnenaufgang auf und machen Sie es zu einer Priorität, ins Freie zu gehen und Sonnenlicht zu bekommen. Wenn möglich, beobachten Sie den Sonnenaufgang persönlich. Indem Sie Ihren Tag mit natürlichem, wohltuendem Licht beginnen, können Sie Ihren Tagesrhythmus richtig einstellen und Ihrer optimalen Gesundheit einen Schritt näher kommen. 2. Verbringen Sie tagsüber so viel Zeit wie möglich im Freien. EWenn Sie Ihre Augen und Ihren Körper dem gesamten Spektrum der für den Tagesrhythmus wesentlichen Sonnenstrahlen aussetzen, egal ob im Schatten oder bei direkter Sonneneinstrahlung, bieten Sie Ihrem Körper Abwechslung biologischer Prozesse. Für Menschen in Berufen, in denen diese Praxis nicht einfach ist, kann das Sitzen am offenen Fenster eine gute Alternative sein. Geschlossene Fenster filtern einen Großteil der roten, infraroten und nahen infraroten Wellenlängen heraus, die die heilsamsten Strahlen des Sonnenlichts sind, und dienen dem Ausgleich energiereiche blaue und ultraviolette Wellenlängen. Mit anderen Worten, Sonnenlicht durch ein geschlossenes Fenster zu empfangen ist ein verzerrter Strahl, der vom gesamten Spektrum des Sonnenlichts abweicht, also das ist es auch Es ist schwierig, den gewünschten Effekt zu erwarten, und hat tatsächlich eine schädliche Wirkung. Daher wenn wir tagsüber zwangsläufig drinnen bleiben müssen, brauchen wir Tageslinsen um unseren Körper vor künstlichem Licht und LED-Leuchtstofflampen zu schützen, die den Körper belasten und große Gesundheitsschäden verursachen. Wenn die Nacht kommt und die Sonne untergeht, sollten Sie NLichtlinsen tragen um Ihren Tagesrhythmus mit dem Rhythmus der Natur zu synchronisieren und Ihren Schlaf zu schützen, indem Sie die Belastung durch das schädliche blaue Licht minimieren, das alle modernen Beleuchtungsgeräte, insbesondere Bildschirmgeräte, ausstrahlen. Tageslinsen blockieren 95 % des künstlichen blauen Lichts. Nachtlinsen blockieren 100 % des künstlichen blaues Licht und grünes Licht. Die nächste Frage, die Sie stellen könnten, wäre also „Warum LUCIER-Brillen und nicht Produkte anderer billigerer Marken?“ Hier ist der Grund: Die meisten Blaulichtblocker auf dem Markt blockieren die schädlichsten Wellenlängen des blauen Lichts nicht ausreichend. Insbesondere Brillen mit transparenten Gläsern verwenden das Wort „blaues Licht“ als Marketingziel, es ist jedoch schwierig, einen echten Effekt zu erwarten. Blaues Licht hat eine große Wellenlänge von etwa 400 bis 500 Nanometern (nm). Jedes blaue Licht dieser Wellenlänge hat sich nachweislich schädlich für den zirkadianen Rhythmus und die Gesundheit ausgewirkt, unabhängig davon, ob es von künstlichem Licht stammt oder nicht von einer vollständigen Spektrumlichtquelle wie die Sonne. Die meisten Unternehmen, die „Blaulicht“-Schutzbrillen herstellen ändern die Farbe der Brillen nicht Brillengläser weil sie glauben, dass Kunden keine farbigen Brillengläser tragen wollen. Wenn eine Linse jedoch klar ist, bedeutet das, dass die sichtbaren Strahlen die durch sie hindurchtreten, sich nicht ändern. Die meisten „Blaulicht“-Linsen auf dem Markt sind völlig transparente Linsen mit nur einem Glanz blaue Antireflexbeschichtung. Diese Linsen können im Allgemeinen blaues Licht bis zu 420 nm blockieren, aber nicht bis zu 460 nm, dem schädlichsten Bereich, der von modernen Beleuchtungs- und Bildschirmgeräten ausgestrahlt wird. Studien haben gezeigt dass die Blockierung von Licht unterhalb des Bereichs zwischen 400 und 460 nm kein akzeptabler Kompromiss für eine optimale Gesundheit ist , daher ist die Wirksamkeit von klaren Blaulichtbrillen enttäuschend unzureichend! „Eine halbe Wahrheit führt zu einer vollständigen Lüge“- Benjamin Franklin Wenn Sie anfangen, die Prinzipien des Sonnenlichts und der Natur tiefgreifend zu verstehen, Sie können das erkennen, wenn Sie zusammenbrechen und Wenn man die Natur künstlich nachahmt, verursacht das meist größere Probleme. LUCIER wird unser Bestes tun, um Ihnen durch Komplettlösungen zu einer optimalen Gesundheit zu verhelfen, anstatt verzerrte Informationen bereitzustellen. JETZT EINKAUFEN Quellen: https://www.nature.com/articles/s41569-019-0167-4#:~:text=Disruption%20of%2024%2Dh%20rhythms,circadian%20rhythm%20and%20sleep%20problems. https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-019-05059-6#:~:text=Experimental%20evidence%20indicates%20that%20circadian,and%20the%20transition%20to%20diabetes. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585194/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164904/#:~:text=Circadian%20rhythm%20regulates%20some%20of,clearance%2C%20glymphatic%20system%20and%20metabolism. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090048/#:~:text=Circadian%20rhythms%2C%20long%20known%20to,handle%20microbial%20threats%20more%20efficiently. https://aacrjournals.org/cancerres/article/79/15/3806/638298/Cancer-and-the-Circadian-ClockCancer-and-the https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26375320/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6288536/#:~:text=A%20wavelength%20between%20300%20and,photochemical%20retinal%20damage%5B1%5D. jACKkruse.com/category/circadian-cycle/" style="color: #000000;" data-mce-style="color: #000000;">https://jACKkruse.com/category/circadian-cycle/
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Auswirkungen von blauem Licht auf den Schlaf
Wie wirkt sich blaues Licht auf den Schlaf aus?? Lassen Sie uns zunächst einen kurzen Blick auf die richtigen Schlafmuster werfen. ﾠDer Körper erkennt Tag und Nacht durch ständige Veränderungen in der Sonne und steuert alle Hormonausschüttungen durch die biologische Uhr. Es funktioniert damit Sie tagsüber wach und konzentriert bleiben und führt Sie dazu, nachts tiefe Reparatur und erholsamen Schlaf zu erreichen. Das Phänomen des Einschlafens und Aufwachens durch den Prozess der Hormonausschüttung zur richtigen Zeit wird als Zirkadianer Rhythmus bezeichnet. Was ist der zirkadiane Rhythmus? ﾠ Die ideale Funktion des zirkadianen Rhythmus ist: Tagsüber – der Körper schüttet Cortisol, Serotonin, Dopamin und andere wichtige Hormone aus, um uns wachsam und konzentriert zu halten. Nachts – wenn die Sonne untergeht und es dunkel wird, wird Melatonin ausgeschüttet, das für erholsamen Schlaf und tiefe Erholung unerlässlich ist. Dunkle Nächte sind wichtig für die Ausschüttung des Schlafhormons (Melatonin). ABER! Der durch übermäßiges künstliches Licht in der Nacht gestörte Tagesrhythmus unterdrückt die Sekretion von Melatonin und Hormone, die für Wachstum und Erholung notwendig sind, und dieses Muster wiederholt sich und führt zu chronischer Müdigkeit, schlechter Schlafqualität und Schlaflosigkeit. Allerdings ist die moderne Gesellschaft eine Welt, in der wir nachts nicht ohne künstliches Licht leben können. Von LED-Glühbirnen und Leuchtstofflampen bis hin zu Handys und Computern sind sie alle Quellen von blauem Licht, die dominierende Wellenlänge von künstlichem Licht. Und dieses blaue Licht sendet über Ihre Augen ein Signal an Ihren Körper, dass er wach sein muss, und unterdrückt Schlafhormone! ﾠ Die Einwirkung künstlichen blauen Lichts, insbesondere 1–2 Stunden vor dem Schlafengehen, kann langfristig schädliche Auswirkungen auf den Körper haben. Wie wirkt sich blaues Licht negativ auf den Schlaf aus?? Blaues Licht ist eine Wellenlänge hochenergetischer Quellen. Höhere Energie bedeutet, dass Licht durch die Augen tiefer in das Gehirn gelangt.Was passiert, wenn Sie nachts statt währenddessen künstliches blaues Licht erhalten? der Tag: Hochenergetisches blaues Licht gelangt durch die Augen und erreicht das Gehirn. Das Gehirn erkennt, dass es Morgen ist und sendet ein Signal an jede Zelle im Körper, wach zu sein. Hormone, die tagsüber ausgeschüttet werden müssen, bleiben auch nachts bestehen. Erholung, Regeneration und Wachstum können nicht richtig stattfinden. Wenn Sie keinen guten Schlaf bekommen. Während sich dieser Prozess wiederholt, stoßen wir in einem Teufelskreis auf verschiedene Krankheiten und chronische Müdigkeit. Blaues Licht ist tagsüber notwendig, wenn wir wach sein müssen, aber nachts müssen Sie klare Signale an Ihr Gehirn und Ihren Körper senden, dass es Zeit zum Schlafen ist. Unsere Augen können den Unterschied zwischen natürlichem und künstlichem blauem Licht nicht erkennen. Das Gehirn empfängt Informationen aus energiereichen Quellen nur durch blaues Licht und sendet Signale an den menschlichen Körper. Blaues Licht vor dem Schlafengehen hellt jedoch die dunkle Nacht künstlich auf und verringert die Ausschüttung von Melatonin (Schlafhormon), was einen wesentlichen Faktor bei der Beeinträchtigung des Schlafes darstellt. ﾠWas können wir also tun, um blaues Licht in der Nacht wirksam zu blockieren??Wenn wir bei Sonnenaufgang aufwachen könnten, bei Sonnenuntergang der Dunkelheit gegenüberstehen und verwenden Feuer als unsere einzige Lichtquelle in der Nacht, wie es unsere Vorfahren taten, wir würden dazu in der Lage sein Aufrechterhaltung eines optimalen zirkadianen Rhythmus und Schlafmusters. Allerdings für moderne Menschen, für die diese Praxis praktisch unmöglich ist LUCIER hat eine Brille entwickelt, die 100 % des blauen Lichts blockiert, sodass auch moderne Menschen einen gesünderen Tagesrhythmus aufrechterhalten können! LUCIER gelbe Tageslinsen sind so konzipiert, dass sie 95 % des schädlichsten Bereichs des künstlichen blauen Lichts blockieren und gleichzeitig die für Wahrnehmung, Funktionalität und Gesundheit notwendigen Farben durchlassen . ﾠ Die roten Nachtlinsen von LUCIER blockieren 100 % des künstlichen blauen und grünen Lichts, die nachweislich gesundheitsschädlich sind und Schlafmuster und Tagesrhythmus stören. Erleben Sie die wahre Wirkung einer Blaulichtbrille mit LUCIER! JETZT EINKAUFEN Quelle: https://nigms.nih.gov/education/fact-sheets/Pages/circadian-rhythms.aspx#:~:text=Circadian%20rhythms%20are%20physical%2C%20mental,animals%2C%20plants%2C%20and%20microbes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7065627/#:~:text=Blue%20light%20is%20currently%20considered,with%20severe%20general%20health%20implications. https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-blue-light#:~:text=More%20so%20than%20any%20other,you%20longer%20to%20fall%20asleep.
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