¿Cómo afecta la luz azul a los niños?
Vivimos en un mundo muy luminoso. Una bombilla nos ilumina, el televisor emite una luz intensa constantemente y un teléfono inteligente que llevamos en la mano nos sigue siempre adondequiera que vayamos.
La luz azul es realmente esencial para el cuerpo y es parte de toda la gama de longitudes de onda de color emitidas por el sol.
También juega un papel en la activación de muchas funciones del cuerpo y del cerebro humano.
¡Pero el problema no es la luz azul que proviene de la luz solar, sino la luz artificial creada por el hombre!
¿Sabías que la luz azul emitida por la luz artificial creada para mayor comodidad tiene un efecto fatal en el desarrollo del cerebro y del cuerpo de los niños?
Las computadoras, los teléfonos celulares y las tabletas se han convertido en parte de la vida cotidiana de los niños hoy en día.
¿Qué efectos tiene esto sobre la salud de los niños a corto y largo plazo?
- Problema a corto plazo
- Mala calidad del sueño
- Actitud agresiva
- fatiga visual
- dolor de cabeza crónico
- Problema a largo plazo
- enfermedad inmunológica
- fatiga cronica
- mayor riesgo de diabetes
- Aumento de la prevalencia del cáncer
Comparamos cómo la luz artificial afecta la supresión de la hormona del sueño (melatonina) durante la noche en estudiantes de escuela primaria y adultos.
Como resultado , pudimos confirmar que los niños tienen más del doble del nivel de inhibición y son más sensibles a la luz que los adultos .
¿Cómo tiene efectos negativos la luz azul?
Las mitocondrias son las células motoras del cuerpo humano y las células que desempeñan el papel más importante en la generación de la energía necesaria para vivir.
Cientos de millones de mitocondrias dentro de las células del cuerpo a menudo se restauran a través del sueño profundo causado por la secreción suave de melatonina.
La hormona del sueño (melatonina) se secreta cuando se pone el sol y oscurece, pero Hoy en día, los niños están expuestos a una luz brillante debido a las bombillas de noche y a los dispositivos con pantalla, lo que envía señales a sus cerebros de que todavía es de día.
Según una investigación del Dr. Douglas Wallace, un experto mundialmente reconocido en medicina mitocondrial,
Cáncer
Diabetes
Obesidad
Enfermedad autoinmune
Alzheimer
Autismo
Trastorno por déficit de atención (TDAH)
Depresión
¡Y muchas enfermedades crónicas modernas comienzan por una disfunción mitocondrial! (fuente)
Por lo tanto, para mantener el sueño profundo de los niños y el ritmo circadiano correcto, ¡Protegerlos de la luz azul es esencial para su crecimiento y salud a largo plazo!
Lo ideal es evitar la exposición a toda luz artificial desde el atardecer hasta que te vayas a dormir. Sin embargo, en el estilo de vida moderno, es difícil bloquear toda la luz por la noche, por lo que Es necesario proteger sus ojos y cuerpo con las gafas bloqueadoras de luz azul premium LUCIER.
Si necesita utilizar dispositivos con pantalla durante el día en la escuela o durante el aprendizaje en línea, Proteja sus ojos y su cuerpo de la luz dañina en interiores con las lentes LUCIER Day .
Los lentes de día están diseñados para bloquear el 95% de la luz azul y al mismo tiempo permitir el paso de la cantidad adecuada de luz azul necesaria para p pasar por alto para mantener el ritmo circadiano adecuado.
Si siempre está expuesto a la iluminación interior durante la noche y utiliza con frecuencia dispositivos inteligentes,
Las lentes LUCIER Night protegen tu cuerpo de la luz azul y la luz verde que afectan el sueño.
Las lentes nocturnas bloquean todo el espectro de luz azul y verde y están diseñadas para ayudar en gran medida a lograr un sueño más profundo y la recuperación.
Las lentes Day & Night están desarrolladas con una infusión patentada, basada en la ciencia, de pigmento de melanina natural que bloquea la gama más dañina de luz azul y al mismo tiempo brinda comodidad a los ojos.
Estas dos lentes pueden proteger eficazmente el ritmo circadiano, promover la secreción de la hormona del sueño (melatonina) y ayudar a una secreción más suave de la hormona del crecimiento y otras hormonas esenciales.
¡Esto permite que los niños tengan un sueño más profundo y produzcan una mayor cantidad de hormonas de crecimiento humano de forma natural!
¡LUCIER ayudará a los niños a vivir vidas más saludables y brillantes!
Fuentes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6295443/
https://www.sleepfoundation.org/children-and-sleep/how-blue-light-affects-kids-sleep