poder de la luz solar

La luz del sol es la fuente de todas las cosas.

Sin la luz del sol no puede existir vida en este mundo.

Todos los seres vivos, incluidos los humanos sanos y vibrantes, viven con la luz solar.

Los gatos y los perros entienden instintivamente y biológicamente que necesitan la luz solar.

¿Qué es la luz solar que juega el papel más esencial en nuestras vidas?

Muchas personas están tan obsesionadas con las calorías y los carbohidratos (carbohidratos, grasas, proteínas) y la ingesta de vitaminas/minerales a través de suplementos nutricionales,

que no ven la esencia de la salud.

Sin embargo, la luz solar proporciona beneficios nutricionales naturales que no se pueden obtener consumiendo ningún otro alimento.

La luz del sol se puede aprender y comprender desde muchos ángulos diferentes, pero hoy veremos por qué los humanos la necesitamos y qué beneficios tiene.

La longitud de onda de la luz que llega a la Tierra desde el Sol está aproximadamente en el rango de longitud de onda de 250 nm a 3000 nm.

En primer lugar, la luz visible de la luz solar aparece en los colores del arco iris.

La luz visible se refiere al color de la luz que pueden ver los ojos.

Además, la luz invisible (luz invisible) incluye rayos infrarrojos y ultravioleta que tienen un efecto clave en el cuerpo humano.

Todos los colores (longitudes de onda) afectan toda la vida a través de diferentes funciones y efectos.

Infrarrojos (luz roja)

La luz infrarroja, claramente visible al amanecer y al atardecer, tiene los siguientes efectos:

Ayuda a producir agua EZ
Tiene efectos esenciales sobre la función mitocondrial.
alivia la inflamación
Ayuda a producir melatonina (hormona del sueño)
Eficaz para la regeneración de la piel.
Aumenta la velocidad de recuperación de lesiones.

(Agua EZ: Agua que existe en las células y es utilizada por millones de mitocondrias, las centrales eléctricas de las células.

Las mitocondrias son células llamadas el motor del cuerpo humano y Son células esenciales que producen bioenergía (ATP). La raíz de todas las enfermedades comienza con una disminución de la función mitocondrial.

luz azul

A diferencia de la luz azul artificial de los teléfonos celulares y las computadoras, la luz azul de la luz solar juega un papel esencial en nuestra salud.

Corregir el ritmo circadiano
Promueve la secreción de hormonas sexuales.
produce dopamina
Aumenta la concentración

rayos ultravioleta

Los rayos UV tienen efectos muy positivos en el cuerpo humano cuando se reciben de forma segura.

reduce la presión arterial
produce serotonina
Produce melatonina
alivia el dolor

rayo ultravioleta B

Produce vitamina D
Prevenir el cáncer
Fortalece la inmunidad
Crea electrones
Aumenta la resistencia

Este es un resumen de sólo algunos de los innumerables efectos de la luz solar.

La luz artificial carece de todos los rangos de longitud de onda mencionados.

Además, recibir longitudes de onda de luz aisladas en realidad causa efectos negativos.

En la naturaleza, todo funciona de forma holística.

En la luz natural, la luz azul siempre brilla en armonía con la luz infrarroja (luz roja).

Los rayos infrarrojos siempre trabajan juntos para garantizar que el cuerpo pueda recibir de forma segura la luz azul y los rayos ultravioleta, que son longitudes de onda de alta fuente de energía.

Sin embargo, la luz azul, que es la longitud de onda dominante de la luz artificial, no armoniza con otras luces, sino que está segmentado y afecta al cuerpo de manera negativa, lo que tiene un efecto muy dañino a largo plazo en el cuerpo, como aprendimos en Cómo afecta la luz azul al sueño

No ver la luz del sol, que es la gama completa de longitudes de onda de la luz, o más bien evitarla e insistir en vivir en interiores, es Es como vivir sólo de alimentos procesados.

Si lo comparamos con un teléfono celular, Vivir bajo luz artificial significa cargar tu teléfono con un cargador roto que transporta menos corriente, mientras que la luz solar entrega energía a tu cuerpo a través de un cargador rápido.

Nada en este mundo puede existir sin energía .

Empezando por los animales, todos los seres vivos, incluidos los alimentos, la luz, los teléfonos celulares, las bombillas, los automóviles, las computadoras y las casas, se producen mediante el intercambio de energía.

Por eso necesitamos cargar nuestros teléfonos y poner gasolina en nuestros coches.

¡Y el portador de energía más esencial para todos los seres vivos es la luz solar!

Los atletas de clase mundial, sanos y enérgicos, comprenden el poder de la luz solar y Mantenga una salud y una condición óptimas con la práctica bastante simple de tomar el sol.

Estos argumentos razonables son suficientes para proporcionar una razón clara de por qué deberías recibir luz solar, pero analizamos una razón más lógica de por qué deberías recibir luz solar, a través de los efectos de cada rango de longitud de onda mencionado anteriormente.