Comment la lumière bleue affecte-t-elle les enfants?
Nous vivons dans un monde très brillant. Une ampoule brille sur nous, une lumière vive est constamment émise par le téléviseur et un smartphone dans une main nous suit toujours partout où nous allons.
La lumière bleue est en réalité essentielle pour le corps et fait partie de toute la gamme de longueurs d'onde de couleur émises par le soleil.
Il joue également un rôle dans l'activation de nombreuses fonctions du corps humain et du cerveau.
Mais le problème n'est pas la lumière bleue provenant du soleil, mais la lumière artificielle artificielle !
Saviez-vous que la lumière bleue émise par la lumière artificielle créée pour des raisons de commodité a un effet fatal sur le développement du cerveau et du corps des enfants?
De nos jours, les ordinateurs, les téléphones portables et les tablettes font désormais partie du quotidien des enfants.
Quel effet cela a-t-il sur la santé des enfants à court et à long terme?
- problème à court terme
- mauvaise qualité de sommeil
- attitude agressive
- fatigue oculaire
- céphalée chronique
- problème à long terme
- maladie immunitaire
- fatigue chronique
- risque accru de diabète
- Prévalence accrue du cancer
Nous avons comparé l'effet de la lumière artificielle sur la suppression de l'hormone du sommeil (mélatonine) la nuit chez des élèves du primaire et des adultes.
En conséquence , nous avons pu confirmer que les enfants ont un niveau d'inhibition plus de deux fois supérieur et sont plus sensibles à la lumière que les adultes.
Comment la lumière bleue a-t-elle des effets négatifs?
Les mitochondries sont les cellules motrices du corps humain et les cellules qui jouent le rôle le plus important dans la génération de l'énergie nécessaire à la vie.
Des centaines de millions de mitochondries dans les cellules du corps sont souvent restaurées grâce au sommeil profond provoqué par la sécrétion douce de mélatonine.
L'hormone du sommeil (mélatonine) est sécrétée lorsque le soleil se couche et qu'il fait noir, mais de nos jours, les enfants sont exposés à une lumière vive en raison de des ampoules du soir et des écrans, qui signalent à leur cerveau qu'il fait encore jour.
D'après les recherches du Dr Douglas Wallace, un expert de renommée mondiale en médecine mitochondriale,
Cancer
Diabète
Obésité
Maladie auto-immune
Alzheimer
Autisme
Trouble déficitaire de l'attention (TDAH)
Dépression
Et de nombreuses maladies chroniques modernes commencent par un dysfonctionnement mitochondrial ! (source)
Par conséquent, afin de maintenir le sommeil profond des enfants et de corriger leur rythme circadien, les protéger de la lumière bleue est essentiel pour leur croissance et leur santé à long terme !
Idéalement, vous devriez éviter de vous exposer à toute lumière artificielle du coucher du soleil jusqu'à votre coucher. Cependant, dans les modes de vie modernes, il est difficile de bloquer toute lumière le soir. , donc il est nécessaire de protéger vos yeux et votre corps avec des lunettes anti-lumière bleue premium LUCIER.
Si vous devez utiliser des appareils à écran pendant la journée à l'école ou dans le cadre de l'apprentissage en ligne, protégez vos yeux et votre corps de la lumière intérieure nocive avec LUCIER Lentilles de jour.
Les lentilles de jour sont conçues pour bloquer 95 % de la lumière bleue tout en laissant passer la quantité appropriée de lumière bleue nécessairepour maintenir un rythme circadien approprié.
Si vous êtes toujours exposé à un éclairage intérieur la la nuit et que vous utilisez fréquemment des appareils intelligents,
LUCIER Lentilles de nuit protègent votre corps de la lumière bleue et de la lumière verte qui affectent le sommeil.
Les verres de nuit bloquent tout le spectre de la lumière bleue et verte et sont conçus pour faciliter grandement un sommeil plus profond et une récupération.
Les lentilles Jour et Nuit sont développées avec une infusion exclusive et scientifique de pigment naturel de mélanine qui bloque la gamme la plus nocive de la lumière bleue tout en offrant un confort oculaire.
Ces deux lentilles peuvent protéger efficacement le rythme circadien, favoriser la sécrétion de l'hormone du sommeil (mélatonine) et contribuer à une sécrétion plus douce de l'hormone de croissance et d'autres hormones essentielles.
Cela permet aux enfants d'avoir un sommeil plus profond et de produire naturellement une plus grande quantité d'hormones de croissance humaines !
LUCIER aidera les enfants à vivre une vie plus saine et plus lumineuse !
Sources :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6295443/
https://www.sleepfoundation.org/children-and-sleep/how-blue-light-affects-kids-sleep