Si partimos de la conclusión,
Las gafas de luz azul transparente en realidad no bloquean la luz azul.
¿Cuántas personas han descubierto que unas gafas transparentes que bloquean la luz azul les han ayudado a dormir y a proteger sus ojos?
No muchos.
¡La razón es que las lentes transparentes no bloquean la luz azul, solo la filtran!
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Bloqueo vs filtrado
La luz azul tiene un rango de longitud de onda de aproximadamente De 400 nm a 500 nm .
Varios estudios fiables Han demostrado que el rango de longitud de onda de la luz azul más dañino está entre 440 nm y 500 nm.
PERO
Todas las gafas transparentes con bloqueo de luz azul que se venden en el mercado No bloquee longitudes de onda superiores a 420 nm.
También es importante tener en cuenta aquí que existe una diferencia entre filtración y ¡bloqueo !
Filtrar significa literalmente filtrar una determinada longitud de onda de luz.
La luz azul transparente no solo no bloquea el rango de longitud de onda por encima de 420 nm, sino que ni siquiera bloquea la luz por debajo de ese nivel, Sólo filtra entre el 30% y el 60% de la longitud de onda.
En otras palabras, las gafas de luz azul transparente son gafas que filtran la luz, ¡no gafas que la bloquean!
Otras empresas sólo utilizan la palabra luz azul como herramienta de marketing y no evitan realmente que la luz azul tenga efectos nocivos en el cuerpo humano.
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Ninguna otra gafa transparente que bloquee la luz azul puede bloquear la gama completa de luz azul.
Entonces, ¿por qué las gafas que bloquean la luz azul tienen que ser de color amarillo/rojo?
Como aprendimos en luz azul, toda la luz viene en colores del arco iris.
La luz blanca que proviene de la mayoría de las luces interiores. Es una combinación de longitudes de onda de rojo, naranja, amarillo, verde y azul.
Cuando pasa a través de gafas que bloquean la luz azul, los colores que pasan son rojo, naranja, amarillo y verde.
y estos colores se combinan para producir amarillo .
¡Por eso las lentes de día son amarillas!
Además, si bloqueas el azul y el verde, los colores que pasan son el rojo, el naranja y el amarillo.
y Estos colores se combinan para hacer rojo .
¡Por eso las lentillas nocturnas son rojas!
La mayoría de las gafas “luz azul” del país son lentes completamente transparentes con solo una capa reflectante azul brillante .
Si las lentes no tienen una pequeña cantidad de tinte amarillo o rojo, Probablemente no bloqueará una parte significativa de la luz azul dañina emitida por los dispositivos LED y de pantalla.
Protección ocular Lentes de día Bloquea completamente la luz de 400 nm a 460 nm, el rango más dañino de luz azul artificial.
Calidad del sueño Lentes de noche, que Son adecuados para usar durante la noche, proporcionan una mejora notable en la calidad del sueño al bloquear completamente el 100% de la luz azul y la luz verde de 400 nm a 550 nm, que tienen un efecto negativo en el sueño.
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Fuente:
https://www.youtube.com/watch?v=DLlx4wxUu68&t
https://www.youtube.com/watch?v=Ec__RUzTKw0&t
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33587901/
https://www.npr.org/2021/02/21/969886124/do-blue-light-blocking-glasses-really-work