購入者レビュー
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健司
★★★★★
職業が会計士で、毎日8時間以上モニターを見ながら過ごしています。若い頃は平気だったのですが、日ごとに視力の低下を感じるようになり、ドライアイのような症状も出始めました。そこで目を守れる商品を探していてLUCIERを見つけ、すぐに購入し、今では2ヶ月間毎日愛用しています。本当に目が楽で、これがないとモニターを見るのがつらいほどです。
BELMAR BLACK DAY LENSES (CLIP)
BELMAR BLACK DAY LENSES (CLIP)
数量限定生産 ・ 再入荷まで70日以上かかります
在庫が急速に少なくなっています。
Listo para enviar hoy
実際に使ってみた方々の変化
着用後、睡眠の質と目の疲れの違いを実感できます
使い方
使い方
- ナイトレンズ
1. 就寝の2時間前に着用してください。
2. 就寝直前まで外さないことが重要です。
3. 夜間はスマートフォン、ノートパソコン、テレビ、蛍光灯などの人工的な光の前で着用します。
製品詳細
製品詳細
- フレーム
ルシエールのフレームは、最高級の素材のみを厳選し、30年の経験を持つ職人によって手作業で製作されています。ルシエールの太陽と月のロゴを象徴するメタルパーツが両側のテンプルに施され、独自の特別感を演出します。
- レンズ
高度な技術と独自の製造方法を使用して作られたレンズは、卓越した色の明瞭さと優れた保護を提供します。
- パッケージング
各注文には、ルシエールのシグネチャーギフトボックスと、軽量でありながら耐久性に優れたプレミアム素材で作られた特別な眼鏡ケースが付属します。
- フィッティングサービス
すべてのルシエール製品は、30年以上の経験を持つ専門のオプティシャンによって、発送前にプロフェッショナルなフィッティングが施されています。
サイズチャート
サイズチャート
| Product | (C) | (D) | (A) | (E) | (B) |
| JACK | 144mm | 147mm | 52mm | 40mm | 20mm |
| MORPHEUS | 144mm | 147mm | 47mm | 33mm | 20mm |
| TATE | 144mm | 147mm | 48mm | 46mm | 20mm |
| EMORY | 145mm | 148mm | 49mm | 37mm | 20mm |
| HAALAND | 142mm | 148mm | 47mm | 47mm | 23mm |
| NEO (L) | 150mm | 149mm | 52mm | 47mm | 20mm |
| RYAN | 144mm | 147mm | 47mm | 33mm | 20mm |
| BELMAR | 145mm | 147mm | 52.5mm | 40mm | 22mm |
| LUKE | 143mm | 148mm | 48mm | 43mm | 22mm |
配送 & 返品
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- 無料配送
日本上陸を記念して、期間限定で30,000円以上のご注文は送料無料でお届けします！サービス終了前にぜひご利用いただくことをお勧めします。
- 全世界配送
ご注文当日に発送し、3～5日でお届けします！（国によって若干の差がある場合があります）
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商品を受け取ってから7日以内に交換申請を行ってください。商品は未使用で、すべての付属品が揃っている必要があります。
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- 返品情報
ご注文にご満足いただけない場合、7日以内の返品または交換を承ります。詳細については返品ポリシーをご覧ください！
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レビュー
すでに9万人以上に
選ばれているメガネです。
ベストレビューを厳選しました。
購入者レビュー
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義弘
★★★★★
兄が最近、目の健康にとても気をつかうようになって、いろいろ調べた末にLUCIERを選んでプレゼントしました。兄がとても気に入って毎日使ってくれていて、本当に嬉しい気持ちです。私も自分用に購入しようかと考えています！
購入者レビュー
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蒼真
★★★★★
モデルと学業を両立しているのですが、最近目の疲れがひどくなって心配していました。本当はこのブランドから提供をお願いしたかったのですが、残念ながら断られてしまい、自腹で購入して使っています！でも、本当に効果が素晴らしく、デザインも可愛いので、他の撮影のときも毎日愛用しています。このレビューをブランドの方が見ていたら、ぜひ他の商品も提供していただけたら嬉しいです!
購入者レビュー
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慎吾
★★★★★
普段から運転が多く、毎日車のライトで目が痛くて本当に悩んでいました。そんなとき、知人からこのメガネを勧められて購入してみたんです。紫外線も100％カットしてくれて、ブルーライトもしっかりブロックしてくれるおかげか、本当に目が楽になりました！運転が多い方には心からおすすめしたいです！
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璃空
★★★★★
大学3年生で、試験を控えています。コンピュータ専攻なので、普段からパソコンを見る時間がとても長いです。目の健康が心配でブルーライトカットメガネを探していたところ、LUCIERを知り購入しました！3週間ほど使ってみて、またレビューを書こうと思います。デザインは本当に可愛いです！
購入者レビュー
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俊介
★★★★★
私は本当にメガネが大好きで、さまざまなプレミアムブランドのメガネをよく購入しています。そして、メガネが作られる過程やブランドの歴史をとても大事にしているのですが、LUCIERのフレームを受け取った瞬間、驚きました。ロゴが輝いていて、とても洗練されていて頑丈です。これはあえて着用せず、コレクションとして大切に保管しようと思います。
環境
毎日、こんな目の疲れを繰り返していませんか？
ただの不快感のように見えますが、目の疲れも、集中力も、一日のコンディションも、ここで左右されます。
目が乾いて、ゴロゴロしませんか？
93%
長時間画面を見る人のほとんどが「目が乾きやすく、疲れやすい」と回答しました。
強い人工の光に、目がしみたりまぶしくありませんか？
88%
明るいオフィスや画面の環境で、まぶしさと疲れをより頻繁に感じると回答しました。
よくピントがぼやけて、視界がかすみませんか？
91%
目が疲れるとピントが合いにくく、視界がかすむと回答しました。
※ 自社アンケート調べ（目の疲れを経験した方500名、2026年）
目の健康
ブルーライトの隠れた問題
単なる目の疲れではありません。目への負担や視界の疲労、そして目の健康にまで影響を与えることがあります。
目が疲れやすくなる理由
電子スクリーンや強い照明から発せられる人工ブルーライトは、目に絶え間ない刺激を与え、疲れやすさや乾いた不快感を引き起こすことがあります。
長く見るほど不快になる理由
長時間画面を見続けて刺激の強い光にさらされ続けると、目の負担が蓄積し、ピントが合いにくくなったり、視界が疲れやすくなったりします。
目の健康まで気づかうべき理由
刺激の強い人工ブルーライトに繰り返しさらされると、目の負担が積み重なり、長期的な目の健康ケアに気を配る必要が出てきます。
目の健康の重要性
私たちは、目で一日を生きています。
働き、見て、集中するすべての瞬間は、結局、目から始まります。目が快適でなければ、どんなことにも本来の集中はできません。
一日の始まりと終わり
目で一日を開き、目ですべてのことを終えます。最も長く、最も多く使う感覚です。
集中の基盤
考え、没頭するすべての瞬間は、安定した視界から始まります。
積み重なる負担
目の疲れは、一度で終わるものではありません。毎日繰り返される刺激が、やがて目の状態に差を生みます。
目は消耗品ではありません。しかし、私たちはそのように使っています。
ルシエール デイレンズが
変える3つのこと
目が快適になると、一日のコンディションが変わります
すぐに感じる、目の快適さ
刺激の強い人工ブルーライトを遮断し、目の負担を素早く軽減。長時間の使用でも快適な視界を保てるようサポートします。
快適な視界
一日のコンディション維持
目の疲れが軽減されると、集中力とエネルギーが続きます。午後になっても疲れにくい、安定したコンディションを実感できます。
エネルギーアップ
目の健康を保護
繰り返される光の刺激から目を守り、疲れの蓄積を抑えて、より快適で鮮明な視界環境を保てるようサポートします。
やさしい保護
着用後に期待できる変化
目の疲れの軽減
目の負担の緩和
集中力の維持
作業効率の向上
視界の鮮明さ維持
一日のコンディション安定
体験
実際に使った方々の声です
実際に着用した人の体験が証明しています
差別性
黄色だからといって、
すべて同じではありません。
市販の低価格製品との本質的な違いをご確認ください。
ルシエール
市販の低価格製品
独占特許技術を採用
レンズ内部に特許色素を注入し、性能を永久的に維持
✕
コーティング型の模倣レンズ
色素を外部コーティングで処理しているため、傷がつくと遮断率が低下し、副作用を引き起こす可能性
公式機関で遮断性能を検証
世界的な公式機関で遮断力と安全性を検証
✕
公式機関の認証なし
公式機関のテストではなく、自社設備でのテストのみ
ブルーライト95％遮断
400〜495nmの波長を95％完全に遮断し、目の疲れを軽減
✕
ブルーライトが透過
ブルーライト（400〜495nm）が透過し、依然として目への負担が大きい
副作用なく永久的に使用可能
レンズ内部の色素構造により、表面が傷ついても性能を永久的に維持
✕
コーティングレンズの副作用
色素コーティングが剥がれると性能が急激に低下し、交換が必要
95%
ルシエール デイレンズ遮断率
~20%
市販の低価格製品の遮断率
実際の遮断性能テスト
デイレンズ
圧倒的なレンズ性能
ルシエールのレンズは単なる表面コーティングのレンズではなく、目に負担をかける特定の光を精密に遮断しながら、日常での鮮明な視界も考慮して設計されています。
目が快適になる仕組み
単なる人工顔料ではなく、人体のメラニン色素を模倣した天然メラニン顔料を使用し、より安定的で快適な視界を提供します。
遮断力が長く維持される理由
ルシエールはレンズ内部に色素を注入することで、より完全な遮断性能を実現すると同時に、長期間使用できるよう設計されています。
だから、違いが生まれます
国内外の光学専門家と最先端の設備・技術を基に、長年の研究の末に世界トップクラスのレンズを完成させました。
圧倒的なレンズ性能。最高級素材のフレーム。 韓国でNo.1である理由があります。
DAY & NIGHT
昼のためのデイレンズ、夜のためのナイトレンズ。
ルシエールのレンズは、あなたの一日に合わせて設計されています。起きている間は保護を、休む間は回復を。
デイレンズ
目の健康を守るために
いつ
日中、画面の前、明るい室内照明
カット
有害なブルーライトを95%カット（400~495nm）
効果
目の疲れを抑え、一日中安定した集中力を
ナイトレンズ
深い眠りと回復のために
いつ
夜、眠りにつく前の時間
カット
ブルーライトとグリーンライトをカット（400~550nm）
効果
自然なメラトニンの分泌と、より深い眠りを
昼はデイレンズを、眠る前はナイトレンズを。あなたのサーカディアンリズムのために。
特許登録
技術力で証明します。
ルシエールの色素注入技術は、正式な特許として登録されています。
特許庁に正式登録された特許登録証
独自の特許技術
色素をレンズ表面にコーティングするのではなく、レンズ内部に直接注入するルシエールだけの特許技術です。
レンズ内部への色素注入方式
特許庁に正式登録
大韓民国特許庁に正式登録を完了した技術で、登録証で直接ご確認いただけます。
特許庁への登録完了
変わらない性能
色素がレンズの内部に定着しているため、表面に傷がついても時間が経っても、ブロック性能はそのまま保たれます。
傷がついてもブロック力を維持
2022年設立・韓国
始まりはルシエールです。
2022年に韓国で設立されたルシエールは
日本初のプレミアムブルーライトカットメガネブランドです。 🇯🇵
ブランドシグネチャーシンボル
フレーム内側の刻印ディテール
イタリア産アセテート素材・韓国デザイナー設計
2022
設立年
日本初
プレミアムブルーライトブランド
90,000+
累計のお客様
日常
セレブたちが選んだルシエール
日常の中で自然に選ばれる理由
着用モデル
モーフィアス ブラック デイレンズ
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ジャック ゴールド ナイトレンズ
着用モデル
ルーク シルバー ナイトレンズ
着用モデル
ジャック ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ベルマ ホワイト ナイトレンズ
着用モデル
ハーランド ブラック デイレンズ
着用モデル
エモリー ネイチャー デイレンズ
着用モデル
ハーランド ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ベルマ ホワイト デイレンズ
アスリート
ワールドクラスの選手たちが選ぶワールドクラスのメガネです。
ルシエールは世界中のアスリートから高い信頼を得ています。
着用モデル
モーフィアス ブラック デイレンズ
着用モデル
テイト ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ハーランド ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ハーランド ブラック デイレンズ
着用モデル
ネオ ブラック ナイトレンズ
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ベルマ ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ハーランド ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ライアン ブラック ナイトレンズ
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
着用モデル
アトラス ブラック ナイトレンズ
着用モデル
エモリー シルバー ナイトレンズ
着用モデル
ベルマ ホワイト ナイトレンズ
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ライアン ブラック ナイトレンズ
着用モデル
エモリー ネイチャー デイレンズ
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
着用モデル
モーフィアス ブラック ナイトレンズ
着用モデル
ライアン ブラック ナイトレンズ
創業者ストーリー
ルシエール創業者のヤン・ジュフンです。
15年間、サッカー選手として生きてきました。怪我とコンディション不良の連続で、その時間が私を、自分の体と健康を深く見つめる道へと導いてくれました。
その道で、私は一つの知恵を得ました。それは、光こそが私たちの健康とエネルギーの核心だということです。
昼は太陽の光を浴び、夜はブルーライトを遮断する。このシンプルな習慣が、私の体を、回復を、そして人生を変えてくれました。
この知恵を、多くの方々と分かち合いたいと思いました。それが、ルシエールを生み出す土台となりました。
ナイトレンズは、ブルーライトがわずか1％でも透過すると、その効果は薄れてしまいます。だからこそ、レンズ性能には一切妥協しませんでした。
フレームも同じです。選手時代、海外から取り寄せた安価なブルーライトメガネを使ったとき、機能以前に、デザインがあまりにも粗末で、かけるのが恥ずかしかった記憶があります。
素材選びからディテールに至るまで、機能はもちろん、ルシエールならではの「違い」と「らしさ」を表現することに心血を注ぎました。
自分自身がかけると思って作りました。この価値観こそが、ルシエールの純粋な想いです。
ヤン・ジュフン
Founder of LUCIER
よくあるご質問
価格が異なるのはなぜですか？
価格が異なるのはなぜですか？
すべてのレンズは同じ性能を提供します。ただし、価格の違いはフレームの素材やデザインの違いによるものです。
配送にはどのくらい時間がかかりますか？
配送にはどのくらい時間がかかりますか？
配送時間は国によって異なりますが、通常3～5日かかります。
ルシエールは通関手続き込みのDDP（関税込み配送）サービスを提供しています。
ただし、現地の通関状況により配送が遅れる場合がありますのでご了承ください。
Amazonにある安価な商品とルシエールはどう違うのですか？
Amazonにある安価な商品とルシエールはどう違うのですか？
ルシエールは安価な製品を作ることを目的としていません。
私たちは最高品質と完全な保護を追求しています。
安価な製品とは異なり、独自技術とユニークなフレームデザインを提供しています。
他にはない卓越性でブルーライトカットメガネ市場をリードしています。
度付きレンズはどうやって追加できますか？
度付きレンズはどうやって追加できますか？
ルシエールは度付き対応のクリップオンコレクションを用意しています。
詳しくはリンクをご確認ください！
度付きレンズを追加する
ルシエールレンズとクリアブルーライトメガネの違いは何ですか？
ルシエールレンズとクリアブルーライトメガネの違いは何ですか？
市販されているほとんどのクリアブルーライトメガネは、有害な人工ブルーライトの10％未満しかカットできません。
ルシエールのレンズはブルーライトをフルカバーでカットし、真のブルーライトカット効果を提供します。
10 reviews
- 주원 임.ReviewingCLIP(DAY LENSES)I recommend this productRated 5 out of 5 stars1 year ago5 Stars
여러개 구매했고, 클립이 더 세련되고 가볍게 리뉴얼된 느낌이예요. 좋은 제품 보내주셔서 감사합니다.
- 영인 김.ReviewingBELMAR SILVER DAY LENSES (CLIP)I recommend this productRated 5 out of 5 stars1 year ago5 Stars
생각보다 빠르게 배송왔습니다. 연락이 없어 안오나 걱정했는데 주문 2일차에 도착했습니다.
클립형으로 구입했고 안경점에서 렌즈 맞춘 후 착용했네요.
평소 안경으로 착용하기에 디자인도 좋고 가볍고 편합니다. 블루라이트 차단 기능은 눈을 정말 편하게 해줍니다. 대만족!!
- lucy k.ReviewingCLIP(DAY LENSES)I recommend this productRated 5 out of 5 stars2 years agoLove this Fast delivery
These blue light blocking glasses are effective and stylish. A solid buy for anyone experiencing digital eye fatigue !
Also, the delivery is very fast, even though it was shipped from abroad.
- young k.ReviewingBELMAR WHITE DAY LENSES (CLIP)I recommend this productRated 5 out of 5 stars2 years agovery light and well-designed !
I’m really pleased with these blue light blocking glasses. They help alleviate eye strain and the sleek design means I can wear them all day !
- recong k.ReviewingBELMAR SILVER DAY LENSES (CLIP)I recommend this productRated 5 out of 5 stars2 years agoLight frame and Stylish !
Wearing these blue light blocking glasses has significantly reduced my headaches and eye discomfort. They are lightweight, comfortable and Stylish. Highly recommand
ベストセラー商品
ブログ記事
Por qué las gafas transparentes contra la luz azul no bastan
Si empezamos por la conclusión, las gafas transparentes contra la luz azul en realidad no BLOQUEAN la luz azul. ¿Cuántas personas notan que las gafas transparentes contra la luz azul les ayudan a dormir y a proteger sus ojos? Pocas. ¡La razón es que las lentes transparentes no bloquean la luz azul, solo la filtran! ﾠ Bloquear frente a filtrar La luz azul tiene un rango de longitud de onda de aproximadamente 400 a 500 nm. Varios estudios fiables han demostrado que el rango más nocivo de la luz azul está entre 440 y 500 nm. ¡PERO! Ninguna de las gafas transparentes contra la luz azul que se venden bloquea las longitudes de onda por encima de 420 nm. También es importante saber que hay una diferencia entre filtrar y bloquear.! Filtrar significa, literalmente, colar una parte de cierta longitud de onda. Las lentes transparentes no solo no bloquean el rango por encima de 420 nm, sino que tampoco bloquean del todo la luz por debajo de ese nivel: solo filtran entre el 30% y el 60% de esa longitud de onda. En otras palabras, las gafas transparentes son gafas que filtran. ¡No gafas que bloquean! Otras marcas usan la palabra luz azul solo como herramienta de marketing, sin impedir de verdad que la luz azul perjudique al cuerpo. ﾠNinguna gafa transparente puede bloquear todo el rango de la luz azul. Para que unas gafas contra la luz azul marquen una diferencia real en tu sueño, tienen que bloquear el 100% de todo el espectro de la luz azul. Entonces, ¿por qué las gafas que bloquean la luz azul tienen que ser amarillas o rojas? Como vimos en luz azul, toda la luz está formada por los colores del arcoíris. La luz blanca de la mayoría de las lámparas de interior es una combinación de longitudes de onda rojas, naranjas, amarillas, verdes y azules. Cuando pasa por unas gafas que bloquean la luz azul, los colores que atraviesan son el rojo, el naranja, el amarillo y el verde, y al combinarse dan como resultado el amarillo. ¡Por eso las Day Lenses son amarillas! Y si bloqueas el azul y el verde, los colores que pasan son el rojo, el naranja y el amarillo, y al combinarse dan como resultado el rojo. ¡Por eso las Night Lenses son rojas! La mayoría de las gafas de “luz azul” del mercado tienen lentes completamente transparentes con solo un recubrimiento reflectante azulado. Si las lentes no tienen al menos un ligero tinte amarillo o rojo, probablemente no bloquean una parte importante de la luz azul nociva de los LED y las pantallas. Las Day Lenses de protección visual bloquean por completo la luz de 400 a 495 nm, el rango más nocivo de la luz azul artificial. Las Night Lenses para la calidad del sueño, que son perfectas para llevar por la noche, mejoran de forma notable la calidad del sueño bloqueando por completo el 100% de la luz azul y verde de 400 a 550 nm, que perjudica al sueño. Descubre lo que es bloquear de verdad la luz azul con LUCIER. COMPRAR AHORA Fuentes: https://www.youtube.com/watch?v=DLlx4wxUu68&thttps://www.youtube.com/watch?v=Ec__RUzTKw0&t https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33587901/https://www.npr.org/2021/02/21/969886124/do-blue-light-blocking-glasses-really-work
Leer más
El ritmo circadiano, la base de la salud
Ninguna función de nuestro cuerpo ocurre sin motivo. Todas cambian constantemente y necesitan interactuar en el momento justo para funcionar bien. El cambio más importante del entorno es la alternancia regular entre la luz y la oscuridad. Por eso, el cuerpo sigue estos cambios y ha desarrollado un ciclo temporal para sus funciones, que nos permite sobrevivir y funcionar en entornos muy distintos. Este ciclo se llama “ritmo circadiano”. En latín, circadiano significa “alrededor de un día”. El ritmo circadiano controla la producción de serotonina, dopamina, hormona del crecimiento, testosterona y del resto de hormonas esenciales para la salud y el rendimiento deportivo. Sobre todo, se encarga de la producción de melatonina, esencial para la calidad del sueño, la reparación de daños y la capacidad de recuperación después del ejercicio intenso. Durante miles de millones de años, el sol fue la única fuente de luz capaz de estimular nuestro ritmo circadiano. Después, antes de que supiéramos qué era el ritmo circadiano, se inventó la bombilla para que la gente pudiera trabajar más horas. Con el tiempo, la luz artificial ha evolucionado para que el cuerpo se sienta más despierto y alerta por la tarde noche, añadiendo longitudes de onda de luz azul, un componente de la luz blanca que afecta al ritmo circadiano. A medida que nos exponíamos a más y más luz azul, esto empezó a afectar al ritmo circadiano. Exponerse a las longitudes de onda de luz azul por la noche perjudica la secreción de melatonina, lo que nos impide entrar en un sueño profundo. También hace que te sientas más cansado y con menos energía durante el día, y acelera el envejecimiento. Lo más grave es que muchos de estos problemas tienen en su raíz la exposición a la luz azul artificial por la noche: enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad, alzhéimer, enfermedades autoinmunes, cáncer. Todo empieza al alterar el ritmo que controla nuestros cambios biológicos. Con las investigaciones que muestran los peligros de la luz artificial, tenemos dos opciones. 1. Escapar a la naturaleza y renunciar a la comodidad y la estabilidad de la vida moderna por la que tanto trabajaron nuestros antepasados. 2.2. Usar este conocimiento con inteligencia para mantener un ritmo circadiano sano en la sociedad moderna. Entonces, ¿cómo podemos aplicar estos hábitos que cuidan el ritmo circadiano? 1. Igual que nuestros antepasados, despiértate al amanecer y haz que salir al exterior y recibir la luz del sol sea una prioridad. Si puedes, mira salir el sol en persona. Empezar el día con luz natural y beneficiosa ajusta tu ritmo circadiano y te acerca un paso más a una salud óptima. 2. Pasa el mayor tiempo posible al aire libre durante el día. Exponer tus ojos y tu cuerpo a todo el espectro de rayos solares, esencial para el ritmo circadiano, ya sea a la sombra o al sol directo, activa en tu cuerpo muchos procesos biológicos beneficiosos. Si tu trabajo no te lo permite, sentarte junto a una ventana abierta puede ser una buena alternativa. Las ventanas cerradas filtran gran parte de las longitudes de onda rojas, infrarrojas y del infrarrojo cercano, que son los rayos más sanadores de la luz solar y equilibran las longitudes de onda azules y ultravioletas de alta energía. Es decir, la luz del sol que recibimos a través de una ventana cerrada es una luz distorsionada que se aleja del espectro completo del sol, así que no se puede esperar el efecto deseado y de hecho, resulta perjudicial. Por eso, cuando no nos queda más remedio que estar en interiores durante el día, necesitamos las Day Lenses para proteger el cuerpo de la iluminación artificial y los fluorescentes LED, que lo estresan y perjudican mucho la salud. Cuando llega la noche y se pone el sol, deberías ponerte las Night Lenses para sincronizar tu ritmo circadiano con el de la naturaleza y proteger tu sueño reduciendo al mínimo la luz azul nociva de toda la iluminación moderna, sobre todo de las pantallas. Las Day Lenses bloquean el 95% de la luz azul artificial. Las Night Lenses bloquean el 100% de la luz azul y verde artificial. Así que la siguiente pregunta que te harás es: “¿Por qué unas gafas LUCIER y no las de otras marcas más baratas?” Esta es la razón: La mayoría de las gafas contra la luz azul del mercado no bloquean lo suficiente las longitudes de onda más nocivas. En concreto, las gafas con lentes transparentes usan la palabra “luz azul” como reclamo de marketing, pero es difícil esperar un efecto real. La luz azul abarca un amplio rango de longitudes de onda, aproximadamente de 400 a 500 nanómetros (nm). Toda la luz azul en este rango ha demostrado ser perjudicial para el ritmo circadiano y la salud cuando procede de luz artificial y no de una fuente de espectro completo como el sol. La mayoría de las marcas que fabrican gafas de “luz azul” no cambian el color de las lentes porque creen que los clientes no querrán llevar lentes de color. Pero cuando una lente es transparente, significa que la luz visible que la atraviesa no cambia. La mayoría de las lentes de “luz azul” del mercado son completamente transparentes con solo un recubrimiento antirreflejante azulado. Estas lentes suelen bloquear la luz azul hasta los 420 nm, pero no hasta los 460 nm, que es el rango más nocivo que emiten la iluminación moderna y las pantallas. Los estudios han demostrado que bloquear solo por debajo del rango de 400 a 460 nm no es un término medio aceptable para una salud óptima, así que ¡la eficacia de las gafas transparentes contra la luz azul es decepcionantemente insuficiente! “Una verdad a medias lleva a una mentira completa”(Benjamin Franklin) Cuando empiezas a entender a fondo los principios de la luz del sol y la naturaleza, te das cuenta de que si descompones la naturaleza y la imitas de forma artificial, lo normal es que aparezcan problemas mayores. En LUCIER haremos todo lo posible por ayudarte a recuperar una salud óptima con soluciones completas, en lugar de dar información distorsionada. COMPRAR AHORA Fuentes: https://www.nature.com/articles/s41569-019-0167-4#:~:text=Disruption%20of%2024%2Dh%20rhythms,circadian%20rhythm%20and%20sleep%20problems. https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-019-05059-6#:~:text=Experimental%20evidence%20indicates%20that%20circadian,and%20the%20transition%20to%20diabetes. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585194/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164904/#:~:text=Circadian%20rhythm%20regulates%20some%20of,clearance%2C%20glymphatic%20system%20and%20metabolism. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090048/#:~:text=Circadian%20rhythms%2C%20long%20known%20to,handle%20microbial%20threats%20more%20efficiently. https://aacrjournals.org/cancerres/article/79/15/3806/638298/Cancer-and-the-Circadian-ClockCancer-and-the https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26375320/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6288536/#:~:text=A%20wavelength%20between%20300%20and,photochemical%20retinal%20damage%5B1%5D. https://jackkruse.com/category/circadian-cycle/
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Efectos de la luz azul en el sueño
¿Cómo afecta la luz azul al sueño? Primero, veamos brevemente cómo es un patrón de sueño adecuado. ﾠEl cuerpo distingue el día y la noche a través de los cambios constantes del sol y controla la secreción de todas las hormonas mediante el reloj biológico. Funciona para mantenerte despierto y concentrado durante el día, y te lleva a una reparación profunda y a un sueño reparador por la noche. El proceso de dormirse y despertarse gracias a la secreción de hormonas en el momento adecuado se llama ritmo circadiano. ¿Qué es el ritmo circadiano? ﾠ Así funciona idealmente el ritmo circadiano: Durante el día: el cuerpo segrega cortisol, serotonina, dopamina y otras hormonas esenciales para mantenernos alerta y concentrados. Por la noche: cuando se pone el sol y oscurece, se segrega melatonina, esencial para un sueño reparador y una recuperación profunda. Las noches oscuras son esenciales para la secreción de la hormona del sueño (melatonina). ¡PERO! Cuando la luz artificial excesiva por la noche altera el ritmo circadiano, frena la secreción de melatonina y de las hormonas necesarias para el crecimiento y la recuperación, y si este patrón se repite, provoca fatiga crónica, mala calidad del sueño e insomnio. Sin embargo, en la sociedad moderna no podemos vivir sin luz artificial por la noche. Desde las bombillas LED y los fluorescentes hasta los móviles y los ordenadores, todos son fuentes de luz azul, la longitud de onda dominante de la luz artificial. Y esta luz azul le envía a tu cuerpo, a través de los ojos, la señal de que debe seguir despierto, frenando las hormonas del sueño. Exponerte a la luz azul artificial, sobre todo 1 o 2 horas antes de dormir, puede tener efectos perjudiciales a largo plazo en el cuerpo. ¿Por qué la luz azul perjudica al sueño? La luz azul es una longitud de onda de alta energía. Más energía significa que la luz llega más adentro del cerebro a través de los ojos.Esto es lo que pasa cuando recibes luz azul artificial por la noche en lugar de durante el día: La luz azul de alta energía atraviesa los ojos y llega al cerebro. El cerebro entiende que es de día y envía a todas las células del cuerpo la señal de mantenerse despiertas. Las hormonas que deberían segregarse de día siguen activas por la noche. La recuperación, la regeneración y el crecimiento no pueden producirse bien si no consigues dormir con calidad. Al repetirse este proceso, entramos en un círculo vicioso de problemas de salud y fatiga crónica. La luz azul es necesaria durante el día, cuando necesitamos estar despiertos, pero por la noche tienes que enviar a tu cerebro y a tu cuerpo una señal clara de que es hora de dormir. Nuestros ojos no distinguen entre la luz azul natural y la artificial. El cerebro solo recibe la información de las fuentes de alta energía a través de la luz azul y envía señales al cuerpo. Pero la luz azul antes de dormir ilumina artificialmente la noche oscura y reduce la secreción de melatonina (la hormona del sueño), lo que perjudica mucho al sueño. ﾠEntonces, ¿qué podemos hacer para bloquear de verdad la luz azul por la noche?Si pudiéramos despertarnos al amanecer, quedarnos a oscuras al atardecer y usar el fuego como única fuente de luz por la noche, como hacían nuestros antepasados, podríamos mantener un ritmo circadiano y un patrón de sueño óptimos. Pero para las personas de hoy, a quienes esto les resulta prácticamente imposible, LUCIER ha desarrollado unas gafas que bloquean el 100% de la luz azul, para que cualquiera pueda mantener un ritmo circadiano más sano. Las LUCIER Day Lenses amarillas están diseñadas para bloquear el 95% del rango más nocivo de la luz azul artificial, dejando pasar los colores necesarios para la percepción, el día a día y la salud. ﾠ Las LUCIER Night Lenses rojas bloquean el 100% de la luz azul y verde artificial, que se ha demostrado que perjudica la salud y altera el sueño y el ritmo circadiano. ¡Descubre el efecto real de unas gafas contra la luz azul con LUCIER! COMPRAR AHORA Fuentes: https://nigms.nih.gov/education/fact-sheets/Pages/circadian-rhythms.aspx#:~:text=Circadian%20rhythms%20are%20physical%2C%20mental,animals%2C%20plants%2C%20and%20microbes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7065627/#:~:text=Blue%20light%20is%20currently%20considered,with%20severe%20general%20health%20implications. https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-blue-light#:~:text=More%20so%20than%20any%20other,you%20longer%20to%20fall%20asleep.
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