Xin chào.
Tôi là Juhun Yang, Nhà sáng lập và CEO của LUCIER.
Hôm nay, tôi muốn nói ngắn gọn về những trải nghiệm của tôi khi là cầu thủ bóng đá, câu chuyện về chấn thương, những trở ngại, nỗi đau và quá trình vượt qua chúng.
Câu nói “vận động viên luôn tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh” đã không đúng với tôi.
Từ nhỏ, tôi dễ bị cảm lạnh hơn các bạn cùng trang lứa, từng sống với chứng viêm ruột, luôn gặp vấn đề về giấc ngủ và có sức đề kháng yếu.
Nhìn chung, tuổi thơ của tôi có thể miêu tả là thiếu sức sống.
Tuy nhiên, với ý chí chơi bóng và ước mơ trở thành cầu thủ, tôi đã chơi bóng đá nghiệp dư và chuyên nghiệp ở Hàn Quốc trong 15 năm.
Thực tế, tôi bắt đầu gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn khi bước vào tuổi 20.
Mệt mỏi mãn tính khiến tôi không bao giờ cảm thấy tỉnh táo dù ngủ bao nhiêu, và tôi luôn bị đau đầu và ngáp vào buổi chiều.
Một lần, trước buổi thử việc với đội chuyên nghiệp đầu tiên, tôi bị cúm nặng và đau đớn trong hơn ba tháng.
Tôi vẫn nhớ mình đã khóc ngon nước mắt trước cổng bệnh viện khi nghe bác sĩ nói: “Tôi nghĩ cơ thể bạn không phù hợp cho bóng đá chuyên nghiệp.”
Trên hết, chấn thương, kẻ thù lớn nhất của vận động viên, đã làm phiền tôi nhiều hơn bất kỳ ai khác.
Tôi đã gãy chân ngay trong buổi thử việc chuyên nghiệp, ngay trước khi ký hợp đồng, và sau khi xem X-quang ở bệnh viện, tôi đã khóc và nghĩ: “Liệu điều này có thực sự không dành cho tôi?”
Thật sự điều đó đã làm tan vỡ trái tim tôi.
Bên cạnh đó, đã có vô số chấn thương lớn nhỏ và vấn đề sức khỏe,
mà lúc đó tôi không đủ tâm lý để nghĩ như vậy, nhưng nhìn lại bây giờ,
Đó chính là nền tảng cho những bài học và sự khôn ngoan quý giá mà tôi thu được sau vô số lần thử và sai.
Nhìn lại, dường như tôi đã trải qua vô số bước để chữa lành và giải quyết các vấn đề của mình.
Cùng với kỷ niệm truyền dịch ba lần một ngày, tôi đã dùng vô số loại thuốc như kháng sinh, thuốc giảm đau đầu, Tylenol, v.v.
Tôi dùng thực phẩm chức năng và luôn mang theo kem chống nắng cùng kính mát mọi lúc mọi nơi.
Tôi đã đầu tư rất nhiều tiền cho sức khỏe đến mức không có bài thuốc nào tôi chưa thử, như hồng sâm, nhung hươu và nhiều loại bổ sung khác.
Điều này có hiệu quả tạm thời giảm triệu chứng. Tuy nhiên, hầu hết thuốc đều có tác dụng phụ lâu dài.
Qua đó, tôi nhận ra rằng tôi cần tìm gốc rễ của vấn đề chứ không phải triệu chứng.
Triệu chứng vs Gốc rễ vấn đề.
Chỉ sau khi nhận ra rằng “không đơn thuốc hay phương pháp điều trị nào có thể giải quyết gốc rễ vấn đề” tôi mới bắt đầu nghiên cứu sâu sắc về bản chất của sức khỏe.
Qua nhiều năm học hỏi, bắt đầu từ niềm đam mê đó, tôi đã tìm hiểu về ty thể, tế bào động cơ của cơ thể con người.
Tôi nhận ra ty thể là tế bào thiết yếu nhất cho sự sống và sức sống, chịu trách nhiệm tạo ra năng lượng để tất cả sự sống trên Trái Đất hoạt động đúng cách.
Điều quan trọng nhất tôi học được là ty thể chịu ảnh hưởng mạnh nhất bởi ánh sáng.
Để dễ hiểu về ty thể, hãy tưởng tượng nó như động cơ ô tô.
Thực phẩm là nhiên liệu, và ty thể là động cơ.
Dù bạn dùng xăng và nhiên liệu tốt đến đâu, nếu động cơ hỏng, ô tô sẽ không thể chạy đúng.
Tương tự, tôi đã nhận ra rằng nếu chức năng ty thể suy giảm, dù bạn ăn thực phẩm tốt hay dùng thuốc gì, gốc rễ vấn đề vẫn không được giải quyết.
Chỉ khi ty thể, động cơ của cơ thể, khỏe mạnh, chúng ta mới có thể giải quyết gốc rễ mọi bệnh tật.
Vậy làm thế nào để tối ưu hóa ty thể?
Tôi đã học được rằng hai thực hành thiết thực này hiệu quả nhất để tối ưu hóa ty thể.
Tắm nắng, tức là tiếp xúc trực tiếp mắt và da với ánh sáng mặt trời,
Và một màn đêm tối hoàn toàn.
Sau khi tìm hiểu về hiệu quả và sức mạnh của ánh sáng mặt trời và điều quan trọng hơn, cách hòa mình với thiên nhiên có thể giải quyết gốc rễ của sức khỏe, tôi bắt đầu tắm nắng mỗi ngày.
Tắm nắng thật không khó. Bạn chỉ cần ra ngoài và cởi bỏ quần áo.
Tuy nhiên, tôi có thể tự tin nói rằng thói quen đơn giản này đã thay đổi cuộc đời tôi.
Đầu tiên, tôi nhận thấy sự cải thiện rõ rệt về miễn dịch và sức sống.
Cảm lạnh và các vấn đề miễn dịch hoàn toàn biến mất, mệt mỏi mãn tính thành tập trung cao độ, và uể oải ban ngày biến thành đầy năng lượng.
Điều quan trọng nhất, các chấn thương liên miên, thách thức lớn nhất của tôi trước đây, đã giảm đáng kể.
Ánh sáng mặt trời liên quan mật thiết đến tính thể thao, phục hồi cơ bắp, tái tạo xương và chấn thương,
và tôi là nhân chứng trực tiếp cho những lợi ích đó.
Trên hết, tôi cảm nhận được sự thay đổi lớn về sức sống, điều cốt yếu cho cuộc sống khỏe mạnh.
Ánh sáng mặt trời, giúp tăng sức bền, sức sống, tính thể thao, khả năng phục hồi và ham muốn, thực sự là một liều dưỡng chất thiên nhiên.
Những thói quen thân thiện với ánh sáng mặt trời này dễ thực hiện mà không tốn kém.
Yêu cầu thiết yếu thứ hai để tối ưu hóa ty thể không dễ đạt được như tôi nghĩ.
Tối thuần khiết nghĩa là không tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo, giống như khi chúng ta ở trong thiên nhiên.
Nhưng trong lối sống hiện đại, chúng ta liên tục tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm qua bóng đèn, đèn LED, máy tính và điện thoại di động.
Sau nhiều suy nghĩ và nghiên cứu về "Làm thế nào để có được hiệu quả của màn đêm tối trong điều kiện này?"
Tôi đã học được rằng ánh sáng xanh năng lượng cao ảnh hưởng có hại đến chức năng ty thể và độ sâu giấc ngủ nhiều hơn các màu ánh sáng khác.
Ánh sáng xanh là gì?
Tôi ngạc nhiên khi biết rằng việc tiếp xúc ánh sáng nhân tạo vào ban đêm, điều tôi chưa từng nghĩ tới, lại đang tác động tiêu cực đến giấc ngủ, phục hồi, nhịp sinh học và chức năng ty thể của tôi hàng ngày. Nhịp sinh học là gì?
Tôi cũng nhận ra mình cần kính chặn toàn bộ bước sóng ánh sáng xanh vào ban đêm.Tại sao kính chặn ánh sáng xanh trong suốt không đủ
Qua trải nghiệm này, tôi đã tìm và mua những chiếc kính chặn ánh sáng xanh màu vàng và đỏ giá rẻ.
Một sự thay đổi lớn đã diễn ra.
Tôi đã được giải thoát khỏi mất ngủ, bắt đầu có giấc ngủ sâu và thức dậy trong trạng thái sảng khoái.
Tốc độ phục hồi cơ thể và phong độ trên sân bóng của tôi tự nhiên được cải thiện, và sức khỏe tổng thể, sức sống cũng như năng suất ở mọi khía cạnh cuộc sống của tôi tăng đáng kể.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ, thời điểm xảy ra những thay đổi sinh học lớn nhất trong cơ thể, chắc chắn là khía cạnh sức khỏe quan trọng nhất mà không thể diễn tả bằng lời.
Nhờ hai thực hành thiết thực này, tôi đã giải quyết được gốc rễ các vấn đề sức khỏe và chấn thương đã làm phiền tôi bấy lâu.
Tuy nhiên, vẫn còn một vấn đề nữa.
Kính đeo trên khuôn mặt, và không có sản phẩm nhập khẩu nào vừa thu hút bên ngoài vừa chặn ánh sáng xanh ở dải bước sóng phù hợp.
Hơn nữa, phần lớn kính chặn ánh sáng xanh trong suốt, tôi đã biết trước hiệu quả thực sự không thể nhìn thấy.
Vì vậy, sau nhiều cân nhắc, tôi quyết định tạo thương hiệu riêng cùng Co-CEO Lee Young-seok, người bạn thân nhất của tôi,
người cũng có kinh nghiệm sâu rộng về thể dục và sức khỏe, để thành lập LUCIER với mong muốn mang lại các hiệu quả đã nêu cho nhiều người ở Hàn Quốc và toàn cầu.
LUCIER tập trung giải quyết gốc rễ vấn đề sức khỏe.
Chúng tôi không thỏa hiệp về hiệu năng ống kính, và đồng thời tạo ra chúng để tăng thêm phong cách cho ngày của bạn với gọng kính cao cấp, thu hút.
Điều cốt lõi rõ ràng.
Tôi theo đuổi sự hoàn hảo về sức khỏe và hiệu suất, và CEO Lee Young-seok, người có kinh nghiệm điều hành thương hiệu thời trang thành công và cũng có tiêu chuẩn cao về thẩm mỹ, không thỏa hiệp về sự hòa hợp giữa gọng kính, ống kính và phong cách tổng thể.
Với những khả năng này, chúng tôi khiêm tốn tự hào là thương hiệu kính duy nhất trên thế giới có thể cung cấp giải pháp sức khỏe thực sự đồng thời thu hút bên ngoài.
Cá nhân tôi rất thích câu nói “Kiến thức đến từ sách vở, và trí tuệ đến từ thiên nhiên.”
Và thiên nhiên ở đây chẳng phải ngụ ý quá trình vượt qua trải nghiệm, thất bại và nghịch cảnh để tìm ra câu trả lời hay sao?
“Không phải tôi quá thông minh, mà là tôi ở lại với vấn đề lâu hơn”
- Albert Einstein
Chúng tôi, những người sáng lập, tin rằng thái độ kiên định đến cùng để giải quyết vấn đề là đức tính thiết yếu nhất trong cuộc sống và cả trong khởi nghiệp.
Giống như việc tôi có thể mang đến cho bạn câu trả lời giải quyết gốc rễ qua nhiều lần thử và sai tôi đã trải qua,
Tôi sẽ luôn giữ thái độ đào sâu đến cùng, để có thể mang đến cho bạn những giải pháp và giá trị chân thật.
Trải nghiệm cuộc sống mới với LUCIER.
Cảm ơn bạn.
