الفرق بين ضوء الشمس والضوء الاصطناعي

ما هو الفرق بين الضوء الطبيعي والضوء الاصطناعي؟

يشير الضوء الطبيعي إلى ضوء الشمس الذي يمكن استقباله في الهواء الطلق.

يشير الضوء الاصطناعي إلى الضوء المنبعث من الداخل من الأجهزة الإلكترونية مثل المصابيح الكهربائية/الأضواء وأجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة.

الضوء الطبيعي مقابل الضوء الاصطناعي

النانومتر (nm) هي وحدة قياس لطول موجة الضوء.

الضوء الذي يمكن رؤيته يسمى الضوء المرئي.

الضوء الذي لا يمكن رؤيته بالعين يسمى ضوءًا غير مرئي.

كل لون من الضوء الطبيعي لها غرض ودور.

يتقلب ضوء الشمس باستمرار اعتمادًا على الوقت من اليوم، والوقت من السنة، والموقع على الأرض.

كل هذه التغيرات وتناغم أطوال موجات الضوء تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على الايقاع اليومي بشكل صحيح.

كما ترون في الصورة أعلاه، جميع الأطوال الموجية للضوء تكون في أعلى مستوياتها أثناء اليوم (ظهرا)والسبب في ذلك هو أن هذا هو أفضل وقت للنشاط والإنتاجية.

في مساءمع اقتراب غروب الشمس، تنخفض درجة حرارة الضوء بأكمله تدريجيًا مع شدة الضوء الأزرق.

حتى  مع اختراع المصباح الكهربائي في عام 1879، أصبح مصدر الضوء الوحيد المتاح للبشرية في الليل هو نار.

الضوء الأحمر (الأشعة تحت الحمراء)، الطول الموجي الرئيسي للنار هو طول موجة الضوء الذي يقلل  تثبيط الميلاتونين (هرمون النوم) ولا يتعارض مع دورة نومنا الطبيعية.

ولكن مع انتشار أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والإضاءة البيضاء الداخلية، كل شيء بدأ يتغير.

ضوء اصطناعي هو الطول الموجي  وهذا مشوه وغير متوازن عندما  مرئي  من وجهة نظر الطبيعة.

معزول الضوء الأزرق  الطول الموجي الرئيسي للضوء الاصطناعي،  لديه  ضار  تأثير  على النوم.

الجميع الألوان من الضوء يلعب دور في إرسال إشارات الى جسم الانسان .

الضوء الأزرق - الصحوة

الضوء الأخضر - أنشطة

الضوء الأصفر - مستقر

الضوء الأحمر - استعادة

تزداد شدة الضوء الأزرق في الصباح وبعد الظهر عندما يكون ضوء الشمس هو الوقت المناسب لنا للتركيز والنشاط.

مع اقتراب شروق الشمس، يبدأ الضوء الأزرق بالتناقص تدريجيًا، ومع غروب الشمس، يصبح من الممكن رؤية تغير نادر الحدوث.

ومع ذلك، النظر بشكل مصطنع إلى الضوء الازرق في الليل يخبر الجسم أن الوقت نهار، وهذا غير مناسب لوقت الليل عندما  نحن بحاجة إلى الاسترخاء.

بعبارة أخرى، الضوء الأزرق في الليل هو منشط الذي - التي  إشارات للجسم لكي يكون مستيقظا.

ما هو معنى الضوء الأزرق  التعرض في الليل  هو أكثر  ضار بصحتنا أكثر من المساء، لأنه ليس  متوازن  مع  آخر  ألوان  الضوء وهو خارج  إيقاع الطبيعة.

بينما ضوء الشمس  يكون  متوازنة عبر نطاق الطول الموجي بأكمله،

يصدر ضوءًا اصطناعيًا  أطوال موجية معزولة من الضوء لا تتغير مع مرور الوقت من اليوم.

كل شئ في الطبيعة تعمل في متوازن و طريق متناغم.

العيش مع  أطوال موجية معزولة للضوء ومنظور متحيز يسبب المرض والألم.

تصدر المصابيح الفلورية الداخلية ضوءًا أزرقًا زائدًا أثناء النهار، وهو أحد الأسباب الرئيسية لإرهاق العين المزمن والخمول، والضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية في الليل هو سبب اضطرابات النوم والأرق.

ومع ذلك، في المجتمع الحديث، لا يمكننا العيش بدون الهواتف المحمولة والأضواء الفلورية.

لهذا السبب تحتاج لوسير نظارات!

يوم عدسات يحجب 95% من الضوء الأزرق الاصطناعي الذي يسبب تلف الشبكية وفقدان البصر وأمراض البقعة الصفراء، ويحمي عينيك بشكل فعال من أجهزة الشاشة الاصطناعية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون.

ليلة عدسات حجب 100% من الضوء الأزرق والأخضر الاصطناعي الذي له تأثير سلبي على ينام وتعزيز إفراز هرمون النوم (الميلاتونين)، مما يتيح النوم العميق والتعافي.


حان الوقت لفهم مدى تأثير الضوء على أجسادنا.

تبدأ الحياة الصحية بإنشاء بيئة إضاءة صحية.

ابدأ رحلتك إلى بيئة الإضاءة المتميزة مع LUCIER!

تسوق الآن

مصادر:

https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1113/JP275917?fbclid=IwZ رين76Vs16E5H-COFH4w

← مشاركة أقدم أحدث وظيفة →