Hola.
Este es Juhun Yang, fundador y director ejecutivo de LUCIER.
Hoy me gustaría hablar brevemente de las cosas que viví como futbolista, la historia de las lesiones, los obstáculos, el dolor y el proceso de superación.
El dicho de que los deportistas siempre están enérgicos y saludables no se aplica a mí.
Desde muy pequeño, me resfriaba con más facilidad que otros niños, vivía con enteritis, siempre tuve problemas incómodos para dormir y tenía baja inmunidad.
En general, tuve una infancia que podría describirse como de constitución débil.
Sin embargo, con ganas de jugar al fútbol y soñando con ser futbolista, jugué al fútbol juvenil y profesional durante 15 años.
De hecho, empecé a tener más problemas de salud cuando tenía 20 años que cuando era muy joven.
La fatiga crónica me impedía sentirme descansado por mucho que durmiera y siempre sufría de dolores de cabeza y bostezos por la tarde.
Una vez, antes de mi primera prueba con un equipo profesional, tuve una gripe muy fuerte que me dejó con dolores durante más de tres meses.
Todavía recuerdo haber llorado amargamente frente al hospital después de escuchar la opinión del médico: “No creo que tu cuerpo sea adecuado para hacer ejercicio”.
A mí, sobre todo, me molestaban más que a cualquier otro deportista las lesiones, que son el mayor enemigo de los deportistas.
Me rompí el pie durante la prueba del equipo profesional justo a punto de firmar un contrato que preparé con todo mi corazón y, después de revisar la radiografía en el hospital, lloré y pensé: "¿Esto realmente no es para mí?".
Realmente me rompió el corazón.
Además, hubo innumerables lesiones grandes y pequeñas y problemas de salud,
que no tuve la magnanimidad mental para pensar así en ese momento,
Pero ahora mirando hacia atrás,
Fue la base de las valiosas lecciones y la sabiduría que obtuve después de innumerables pruebas y errores.
Mirando hacia atrás, parece que pasé por una cantidad ridícula de pasos para sanar y resolver mis problemas.
Además de los recuerdos de recibir un goteo intravenoso tres veces al día, tomé innumerables medicamentos como antibióticos, medicamentos para el dolor de cabeza, Tylenol, etc.
Tomé suplementos nutricionales y protector solar y llevé gafas de sol siempre conmigo a donde quiera que fuera.
He invertido tanto dinero en mi salud que no hay medicina herbal que no haya probado, como el ginseng rojo, la cornamenta de ciervo y muchos otros suplementos.
Esto resultó eficaz para aliviar temporalmente los síntomas, pero la mayoría de los medicamentos tenían efectos secundarios a largo plazo.
A través de esto, aprendí que necesito encontrar la causa raíz de un problema, no el síntoma.
Síntoma vs. Causa raíz.
Fue sólo después de darme cuenta de que “ninguna receta médica ni ningún método de tratamiento puede resolver la causa raíz del problema” que comencé a estudiar profundamente qué es realmente la salud.
A través de años de aprendizaje, que comenzaron con tanta pasión, aprendí sobre las mitocondrias, las células motoras del cuerpo humano.
Aprendí que las mitocondrias son las células más esenciales para la supervivencia y la vitalidad, generando energía para el buen funcionamiento de toda la vida en la Tierra.
Lo más importante que aprendí es que las mitocondrias reciben el mayor impacto de la luz.
Para entender fácilmente las mitocondrias, pensemos en un coche.
La comida es combustible y las mitocondrias son el motor.
¿Qué es más importante?
No importa qué tan buena sea la gasolina y el combustible que uses, si el motor se estropea, El coche no puede funcionar correctamente.
Del mismo modo, llegué a una gran conclusión cuando supe que si la función mitocondrial se deteriora, no importa lo buena que sea la comida que comas o los medicamentos que tomes, la causa raíz no se puede resolver.
Sólo cuando las mitocondrias, el motor del cuerpo, están sanas podemos solucionar la causa raíz de todas las enfermedades.
Entonces, ¿cómo se pueden optimizar las mitocondrias?
He aprendido que estas dos prácticas son las más efectivas para optimizar tus mitocondrias.
Tomar el sol, que básicamente consiste en exponer directamente los ojos y la piel a la luz solar,
Y una oscuridad pura en la noche.
Después de aprender sobre la eficacia y el poder de la luz solar y, más importante aún, cómo estar con la naturaleza puede resolver la causa raíz de la salud, comencé a practicar baños de sol todos los días.
No era difícil tomar el sol bajo la luz del sol. Todo lo que había que hacer era simplemente salir y quitarse la ropa.
Sin embargo, puedo decir con confianza que a través de esta sencilla práctica, mi vida ha cambiado.
Primero, comencé a sentir una mejora notable en mi inmunidad y vitalidad.
Los resfriados y los problemas inmunológicos desaparecieron por completo, la fatiga crónica cambió a una mayor concentración y el letargo durante el día se transformó en momentos de energía.
Lo más importante es que las lesiones constantes, que habían sido mi mayor desafío hasta ahora, han disminuido drásticamente.
La luz solar está estrechamente relacionada con el atletismo, la reparación muscular, la recuperación ósea y las lesiones.
y soy testigo de primera mano de los beneficios.
Sobre todo sentí un cambio enorme en mi vitalidad , que es esencial para vivir la vida.
La luz del sol, que aumenta la resistencia, la vitalidad, el atletismo, la resiliencia y la libido, es verdaderamente un tónico nutritivo natural .
Estos hábitos respetuosos con la luz solar fueron fáciles de implementar sin tener que pagar nada.
Pero,
El segundo requisito esencial para la optimización mitocondrial no fue tan fácil de lograr como pensaba.
La oscuridad pura significa que no hay exposición a la luz artificial, tal como cuando estamos en la naturaleza.
Nuestro estilo de vida moderno significa que estamos constantemente expuestos a la luz artificial durante la noche a través de bombillas, luces LED, computadoras y teléfonos celulares.
Después de mucho pensar e investigar sobre "¿Cómo puedo recibir de manera realista el efecto de la noche oscura en estas condiciones?",
He aprendido que la luz azul de alta energía tiene un efecto más perjudicial sobre la función mitocondrial y la profundidad del sueño que otros colores de luz.
¿Qué es la luz azul?
Me sorprendió descubrir que la exposición a la luz artificial durante la noche, algo en lo que nunca había pensado, estaba teniendo un impacto negativo en mi sueño, mi recuperación, mi ritmo circadiano y mi función mitocondrial todos los días. ¿Qué es el ritmo circadiano?
También aprendí que necesitaba gafas que bloquearan la longitud de onda completa de la luz azul durante la noche. Por qué las gafas con filtro de luz azul transparente son inadecuadas
A través de esta experiencia, encontré y compré unas gafas bloqueadoras de luz azul amarilla y roja, con un costo económico en Amazon.
Se había producido un cambio tremendo.
Me sentí aliviado del insomnio, comencé a experimentar un sueño profundo y comencé a despertarme sintiéndome renovado.
La velocidad de recuperación de mi cuerpo y mi rendimiento en el campo de fútbol mejoraron naturalmente, y mi capacidad atlética general, mi vitalidad y mi productividad en todos los aspectos de mi vida aumentaron significativamente.
Mejorar la calidad del sueño, que es cuando se producen los mayores cambios biológicos en el cuerpo, es probablemente el aspecto más importante de la salud que no se puede expresar con palabras.
A través de estas dos prácticas, pude resolver la causa raíz de los problemas de salud y lesiones que tanto me habían estado molestando.
Sin embargo, había un problema más.
Las gafas se llevan sobre la cara y no existía en el extranjero ningún producto que fuera atractivo desde el punto de vista externo y que además bloqueara la luz azul en el rango de longitud de onda adecuado.
Además, la mayoría de los bloqueadores de luz azul son transparentes, ya sabía que no se podía ver el verdadero efecto.
Entonces, después de pensarlo mucho, decidí crear mi propia marca con mi El codirector ejecutivo Lee Young-seok, quien es mi amigo más cercano y que también tiene una gran experiencia en ejercicio y salud, Fundé una marca llamada LUCIER con la motivación de brindar los efectos mencionados a muchas personas en Corea y en todo el mundo.
LUCIER se centra en abordar las causas fundamentales de la salud.
No buscamos compromisos cuando se trata del rendimiento de las lentes y, al mismo tiempo, Los creamos para agregarle estilo a tu día a través de marcos atractivos y de primera calidad.
La línea de base estaba clara.
Busqué la perfección en salud y rendimiento, y El director ejecutivo Lee Young-seok, que tiene experiencia en la gestión de una marca de ropa exitosa y también tiene altos estándares de belleza visual, no comprometió la armonía de los marcos, los lentes y el estilo general.
Con estas capacidades, nos enorgullecemos humildemente de ser la única marca de gafas en el mundo que puede brindar verdaderas soluciones de salud y al mismo tiempo ser externamente atractiva.
Personalmente, me encanta el dicho que dice “El conocimiento viene de los libros y la sabiduría viene de la naturaleza”.
¿Y no está aquí la naturaleza implicando el proceso de superar la experiencia, el fracaso y la adversidad para encontrar respuestas?
“No es que sea tan inteligente, es solo que me quedo con el problema por más tiempo”
-Albert Einstein
Nosotros como fundadores creemos que la actitud de trabajar hasta el final para resolver un problema es la virtud más esencial en la vida y también en el espíritu emprendedor.
Así como pude brindarte la respuesta para resolver la verdadera causa a través de los numerosos ensayos y errores que he experimentado,
Continuaré sin perder la actitud de profundizar hasta el final, para poder darles mejores soluciones e información veraz.
Experimente una nueva vida con LUCIER.
Gracias.
