Si nous partons de la conclusion,
Les lunettes anti-lumière bleue transparentes ne fonctionnent pas réellement BLOQUER la lumière bleue.
Combien de personnes ont découvert que les lunettes transparentes bloquant la lumière bleue les ont aidées à dormir et à protéger leurs yeux ?
Peu de.
La raison est parce que le clair les verres ne bloquent pas la lumière bleue, ils la filtrent seulement !
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Blocage vs filtrage
La lumière bleue a une gamme de longueurs d’onde d’environ 400 nm à 500 nm .
Plusieurs études fiables ont montré que la gamme de longueurs d’onde de lumière bleue la plus nocive se situe entre 440 nm et 500 nm.
MAIS!
Toutes les lunettes transparentes bloquant la lumière bleue vendues sur le marché ne bloquez pas les longueurs d'onde supérieures à 420 nm.
Il est également important de noter ici qu'il existe une différence entre filtration et blocage!
Filtrer signifie littéralement filtrer un certain longueur d'onde de la lumière.
La lumière bleue transparente non seulement ne bloque pas la gamme de longueurs d'onde supérieure à 420 nm, mais elle ne bloque même pas la lumière en dessous de ce niveau, il ne filtre qu'environ 30 à 60 % de la longueur d'onde.
En d'autres termes, les lunettes anti-lumière bleue transparentes sont des lunettes filtrantes !ne bloque pas les lunettes !
D'autres entreprises n'utilisent le mot lumière bleue que comme outil de marketing, pas en fait, ils empêchent la lumière bleue d’avoir un effet nocif sur le corps humain.
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Aucune autre paire de lunettes transparentes bloquant la lumière bleue ne peut bloquer toute la gamme de la lumière bleue.
Alors pourquoi les lunettes anti-lumière bleue doivent-elles être jaunes/rouges ?
Comme nous l'avons appris dans lumière bleue, toute lumière vient dans les couleurs de l'arc-en-ciel.
Lumière blanche provenant de la plupart des lumières intérieures est une combinaison de longueurs d'onde rouges, orange, jaunes, vertes et bleues.
Lorsqu'il traverse des verres qui bloquent la lumière bleue, les couleurs qui le traversent sont le rouge, l'orange, le jaune et le vert,
et ces couleurs se combinent pour produire jaune.
Voilà pourquoi les verres de jour sont jaunes !
De plus, si vous bloquez le bleu et le vert, les couleurs qui passent sont le rouge, l'orange et le jaune,
et ces couleurs se combinent pour faire rouge.
C'est pourquoi les lentilles de nuit sont rouges !
La plupart des lunettes anti-lumière bleue du pays sont des verres entièrement transparents avec seulement un revêtement réfléchissant bleu brillant.
Si les verres ne présentent pas une petite teinte jaune ou rouge, il probablement ne bloquera pas une partie importante de la lumière bleue nocive émise par les appareils LED et à écran.
Protection des yeux Verres de jour bloque complètement la lumière de 400 nm à 460 nm, la gamme la plus nocive de lumière bleue artificielle.
Qualité du sommeil Lentilles de nuit, lequel conviennent au port de nuit, offrent une amélioration notable de la qualité du sommeil en bloquant complètement 100 % de la lumière bleue et de la lumière verte de 400 nm à 550 nm, qui ont un effet négatif sur le sommeil.
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Source:
https://www.youtube.com/watch?v=DLlx4wxUu68&t
https://www.youtube.com/watch?v=Ec__RUzTKw0&t
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33587901/
https://www.npr.org/2021/02/21/969886124/do-blue-light-blocking-glasses-really-work