「十分に眠れている気がする。本当にメガネが必要なの？」
簡単な例を挙げて、この質問に答えてみましょう。
人間は適応する生き物です。 たとえば、毎晩コーヒーを一杯飲むと、最初はなかなか寝付けないかもしれませんが、3～6 か月後には体が徐々に適応し、カフェインに対する感受性が低下します。
これは人工光と簡単に比較できます。ほとんどの人は 80% の質の睡眠を経験していますが、それを 100% だと勘違いしています。これは人工光に適応しているためです。
現代人の体は人工光の有害な影響に徐々に適応し、深い眠りから遠ざかる傾向にあります。
しかし、適応は身体への悪影響が軽減されたことを意味するものではありません。
それでも、慢性疲労、不眠症、そしてあらゆる病気の根源につながる最大の要因は、現代の夜間に人工光にさらされることです。
だからこそLUCIERナイトレンズが必要なのです より良い睡眠を得て、回復の質を高めましょう!
夜間に人工光にさらされて大きな健康問題を引き起こす前に、睡眠を保護するための予防策を講じてみませんか?
より深い眠りを体験 ルシエ。