Tác hại của ánh sáng xanh đối với trẻ em

Ánh sáng xanh ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào?

Chúng ta đang sống trong một thế giới rất sáng. Bóng đèn chiếu sáng lên chúng ta, ánh sáng rực rỡ liên tục phát ra từ tivi và chiếc điện thoại thông minh trên tay luôn theo sát mọi nơi ta đến.

Ánh sáng xanh thực sự rất cần thiết cho cơ thể và là một phần trong dải bước sóng màu phát ra từ ánh sáng mặt trời.

Nó cũng đóng vai trò kích hoạt nhiều chức năng của cơ thể và não bộ con người.

Nhưng vấn đề không nằm ở ánh sáng xanh từ mặt trời, mà là từ ánh sáng nhân tạo do con người tạo ra!

Bạn có biết rằng ánh sáng xanh phát ra từ các nguồn sáng nhân tạo tạo ra vì tiện lợi có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não bộ và cơ thể của trẻ em?

Máy tính, điện thoại và máy tính bảng đã trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của trẻ em hiện nay.

Vậy điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như thế nào trong ngắn và dài hạn?

Vấn đề ngắn hạn

Chất lượng giấc ngủ kém
Thái độ hung hăng
Mỏi mắt
Đau đầu mãn tính

Vấn đề dài hạn

Bệnh suy giảm miễn dịch
Mệt mỏi mãn tính
Tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Tăng nguy cơ ung thư

Chúng tôi đã so sánh ảnh hưởng của ánh sáng nhân tạo đến việc ức chế hormone giấc ngủ (melatonin) vào ban đêm giữa học sinh tiểu học và người lớn.

Kết quả cho thấy trẻ em bị ức chế melatonin hơn gấp đôi và nhạy cảm với ánh sáng hơn người lớn.

Ánh sáng xanh gây hại như thế nào?

Ty thể là các tế bào năng lượng của cơ thể người và đóng vai trò quan trọng nhất trong việc tạo ra năng lượng cần thiết cho sự sống.

Hàng trăm triệu ty thể trong cơ thể thường được phục hồi thông qua giấc ngủ sâu nhờ vào sự tiết melatonin ổn định.

Hormone giấc ngủ (melatonin) được tiết ra khi mặt trời lặn và trời tối, nhưng hiện nay trẻ em thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mạnh từ đèn và màn hình vào buổi tối, khiến não bộ hiểu nhầm rằng vẫn đang là ban ngày.

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Douglas Wallace, chuyên gia hàng đầu thế giới về y học ty thể,

Ung thư

Tiểu đường

Béo phì

Bệnh tự miễn

Alzheimer

Tự kỷ

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)

Trầm cảm

Và rất nhiều bệnh mãn tính hiện đại bắt nguồn từ rối loạn chức năng ty thể! (nguồn)

Vì vậy, để duy trì giấc ngủ sâu và nhịp sinh học đúng đắn cho trẻ em, việc bảo vệ trẻ khỏi ánh sáng xanh là điều cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe lâu dài của các em!

Lý tưởng nhất là nên tránh tiếp xúc với mọi nguồn sáng nhân tạo từ lúc mặt trời lặn cho đến khi đi ngủ. Tuy nhiên, với lối sống hiện đại, việc loại bỏ hoàn toàn ánh sáng vào buổi tối là rất khó, nên việc bảo vệ mắt và cơ thể bằng kính lọc ánh sáng xanh cao cấp LUCIER là điều cần thiết.

Nếu trẻ cần sử dụng thiết bị điện tử trong ngày ở trường hoặc học trực tuyến, hãy bảo vệ mắt và cơ thể khỏi ánh sáng nhân tạo có hại bằng kính DAY LENSES của LUCIER.

DAY LENSES được thiết kế để chặn 95% ánh sáng xanh trong khi vẫn cho phép một lượng ánh sáng xanh phù hợp đi qua để duy trì nhịp sinh học tự nhiên.

Nếu trẻ thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng trong nhà vào ban đêm và sử dụng thiết bị thông minh,

Kính NIGHT LENSES của LUCIER giúp bảo vệ cơ thể khỏi ánh sáng xanh và xanh lá ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Kính ban đêm chặn toàn bộ phổ ánh sáng xanh và xanh lá và được thiết kế để hỗ trợ sâu hơn trong giấc ngủ và phục hồi.

Kính DAY & NIGHT LENSES được phát triển với sắc tố melanin tự nhiên bằng công nghệ khoa học độc quyền, vừa chặn được dải ánh sáng xanh có hại nhất vừa mang lại cảm giác dễ chịu cho mắt.

Hai loại kính này giúp bảo vệ hiệu quả nhịp sinh học, thúc đẩy tiết hormone giấc ngủ (melatonin), đồng thời hỗ trợ tiết hormone tăng trưởng và các hormone thiết yếu khác một cách trơn tru hơn.