“Tôi cảm thấy mình ngủ đủ ngon. Liệu tôi có thật sự cần kính không?”
Hãy lấy một ví dụ đơn giản và thử trả lời câu hỏi này.
Con người là sinh vật thích nghi. Chẳng hạn, nếu bạn uống một tách cà phê mỗi đêm, ban đầu bạn có thể khó ngủ, nhưng sau 3 đến 6 tháng, cơ thể bạn sẽ dần thích nghi và nhạy cảm với caffeine sẽ giảm đi.
Và điều này có thể dễ dàng so sánh với ánh sáng nhân tạo. Hầu hết mọi người trải qua giấc ngủ chất lượng ở mức 80%, nhưng lại nhầm tưởng đó là 100%. Điều này là vì họ đã thích nghi với ánh sáng nhân tạo.
Con người ngày nay ngày càng xa rời giấc ngủ sâu, khi cơ thể họ dần thích nghi với những tác hại của ánh sáng nhân tạo.
Tuy nhiên, việc thích nghi không có nghĩa là những tác động tiêu cực lên cơ thể đã được giảm bớt.
Tuy nhiên, yếu tố lớn nhất dẫn đến mệt mỏi mãn tính, mất ngủ và là nguồn gốc của mọi bệnh tật chính là việc tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo trong đêm hiện đại.
Đó là lý do bạn cần kính đêm LUCIER để có giấc ngủ ngon hơn và nâng cao chất lượng phục hồi!
Tại sao bạn không chủ động bảo vệ giấc ngủ trước khi việc tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm dẫn đến các vấn đề sức khỏe lớn?
Trải nghiệm giấc ngủ sâu hơn với LUCIER.
