Sonnenlicht ist die Quelle aller Dinge.
Ohne Sonnenlicht kann kein Leben auf dieser Welt existieren.
Alle Lebewesen, einschließlich gesunder und dynamischer Menschen, leben mit Sonnenlicht.
Katzen und Hunde verstehen instinktiv und biologisch, dass sie Sonnenlicht brauchen.
Welches Sonnenlicht spielt die wichtigste Rolle in unserem Leben??
Viele Menschen sind so besessen von Kalorien und Kohlenhydraten (Kohlenhydrate, Fett, Protein) und der Aufnahme von Vitaminen/Mineralien durch Nahrungsergänzungsmittel,
dass sie das Wesen der Gesundheit nicht erkennen.
Sonnenlicht bietet jedoch natürliche Ernährungsvorteile, die durch den Verzehr anderer Lebensmittel nicht erreicht werden können!
Sonnenlicht kann aus vielen verschiedenen Blickwinkeln erlernt und verstanden werden, aber heute werden wir uns damit befassen, warum wir Menschen es brauchen und welche Vorteile es hat.
Die Wellenlänge des Lichts, das von der Sonne auf die Erde gelangt, liegt ungefähr im Wellenlängenbereich von 250 nm bis 3000 nm.
Zuerst erscheint sichtbares Licht des Sonnenlichts in Regenbogenfarben.
Sichtbares Licht bezieht sich auf die Farbe des Lichts, die mit den Augen gesehen werden kann.
Darüber hinaus umfasst das unsichtbare Licht (unsichtbares Licht) Infrarotstrahlen und ultraviolette Strahlen die eine entscheidende Wirkung auf den menschlichen Körper haben.
Alle Farben (Wellenlängen) beeinflussen alles Leben durch unterschiedliche Funktionen und Wirkungen.
Infrarot (rotes Licht)
Infrarotlicht, deutlich sichtbar bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, hat folgende Auswirkungen:
- Hilft bei der Produktion von EZ-Wasser
- Hat wesentliche Auswirkungen auf die Mitochondrienfunktion
- lindert Entzündungen
- Hilft bei der Produktion von Melatonin (Schlafhormon)
- Wirksam für die Hautregeneration
- Erhöht die Heilungsgeschwindigkeit nach Verletzungen
(EZ-Wasser: Wasser, das in Zellen vorhanden ist und von Millionen von Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen, genutzt wird.
Mitochondrien sind Zellen, die als Motor des menschlichen Körpers bezeichnet werden, und sind essentielle Zellen, die Bioenergie (ATP) produzieren. Die Wurzel aller Krankheiten beginnt mit einer Verschlechterung der Mitochondrienfunktion.
blaues Licht
Im Gegensatz zu künstlichem blauem Licht von Mobiltelefonen/Computern spielt blaues Licht des Sonnenlichts eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit.
- Korrigieren Sie den zirkadianen Rhythmus
- Fördert die Sekretion von Sexualhormonen
- produziert Dopamin
- Steigert die Konzentration
UVA
UV-Strahlen haben bei sicherer Aufnahme sehr positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper.
- senkt den Blutdruck
- produziert Serotonin
- Produziert Melatonin
- lindert Schmerzen
ultraviolette Strahlung B
- Stellt Vitamin D her
- Krebs vorbeugen
- Stärkt das Immunsystem
- Erzeugt Elektronen
- Erhöht die Ausdauer
Dies ist eine Zusammenfassung nur einiger der unzähligen Auswirkungen des Sonnenlichts.
Künstlichem Licht fehlen alle genannten Wellenlängenbereiche.
Darüber hinaus hat der Empfang isolierter Lichtwellenlängen tatsächlich negative Auswirkungen.
In der Natur funktioniert alles ganzheitlich.
Bei natürlichem Licht leuchtet blaues Licht immer im Einklang mit Infrarotlicht (rotes Licht).
Infrarotstrahlen arbeiten immer zusammen, um sicherzustellen, dass der Körper blaues Licht und ultraviolette Strahlen, bei denen es sich um energiereiche Wellenlängen handelt, sicher empfangen kann.
Blaues Licht, die dominierende Wellenlänge von künstlichem Licht, harmoniert jedoch nicht mit anderem Licht, sondern ist segmentiert und wirkt sich auf den Körper aus eine negative Art und Weise, die sich langfristig sehr schädlich auf den Körper auswirkt, wie wir in Wie blaues Licht den Schlaf beeinflusst.
gelernt haben
Das Sonnenlicht, das den gesamten Wellenlängenbereich des Lichts umfasst, nicht zu sehen, oder vielmehr es zu meiden und darauf zu bestehen, drinnen zu leben, ist Es ist, als würde man nur von verarbeiteten Lebensmitteln leben.
Wenn wir es mit einem Mobiltelefon vergleichen, Das Leben in künstlichem Licht bedeutet, dass Sie Ihr Telefon mit einem kaputten Ladegerät aufladen, das weniger Strom führt, während Sonnenlicht über ein Schnellladegerät Energie an Ihren Körper liefert.
Nichts auf dieser Welt kann ohne Energie existieren.
Angefangen bei den Tieren, alle Lebewesen, einschließlich Nahrung, Licht, Mobiltelefone, Glühbirnen, Autos, Computer und Häuser, alles geschieht durch Energieaustausch.
Deshalb müssen wir unsere Telefone aufladen und Benzin in unsere Autos tanken.
Und der wichtigste Energieträger für alle Lebewesen ist Sonnenlicht!
Gesunde und energiegeladene Weltklassesportler verstehen alle die Kraft des Sonnenlichts und erhalten optimale Gesundheit und Kondition durch die eher einfache Praxis des Sonnenbadens.
Diese vernünftigen Argumente reichen aus, um einen klaren Grund zu liefern, warum Sie Sonnenlicht erhalten sollten, aber wir haben einen logischeren Grund dafür untersucht, warum Sie Sonnenlicht erhalten sollten, und zwar durch die Effekte jedes oben genannten Wellenlängenbereichs.
Jetzt ist es an der Zeit, nach draußen zu gehen und die Sonne zu genießen.
Beginnen Sie, im Einklang mit der Natur zu leben,
Beim Sonnenbaden und einer LUCIER-Brille!
https://www.youtube.com/shorts/TlgC85zApQ8
https://www.youtube.com/results?search_query=jack+kruse+on+sunlight
Quelle:
https://www.earth.com/news/exposure-to-sunlight-enhances-libido/https://basomu.tistory.com/m/342
https://jackkruse.com/the-sunshine-of-your-life/
https://jackkruse.com/energy-and-epigenetics-4-light-water-magnetism/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306452220301408
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/ss/slideshow-sunlight-health-effects