Différence entre la lumière du soleil et la lumière artificielle

Toutes les couleurs de lumière naturelle a un but et un rôle.

La lumière du soleil fluctue constamment en fonction de l’heure de la journée, de la période de l’année et de l’emplacement sur Terre.

Tous ces changements et l’harmonie des longueurs d’onde lumineuses jouent un rôle important dans le maintien le rythme circadien correctement.

Comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessus, toutes les longueurs d'onde de la lumière sont les plus élevées pendant le jour (midi)La raison en est que c’est le meilleur moment pour être actif et productif.

Dans le soirée, à mesure que le coucher du soleil approche, la température de toute lumière diminue progressivement, ainsi que l’intensité de la lumière bleue.

Jusqu'à  l'invention de l'ampoule électrique en 1879, la seule source de lumière disponible pour l'humanité la nuit était feu.

Lumière rouge (rayon infrarouge), la longueur d'onde principale du feu est une longueur d'onde de lumière qui minimise  suppression de la mélatonine (hormone du sommeil) et n'interfère pas avec notre cycle de sommeil naturel.

Mais, à mesure que les ordinateurs, les smartphones et l’éclairage blanc intérieur sont devenus populaires, Tout a commencé à changement.

Lumière artificielle est la longueur d'onde  qui est déformé et déséquilibré lorsque  vu  du point de vue de la nature.

Isolé lumière bleue,  la longueur d'onde principale de la lumière artificielle,  a  un préjudiciable  effet  sur le sommeil.

Tous couleurs de lumière jouer un rôle dans envoi Signaux au corps humain .

Lumière bleue - Éveil

Feu vert - Activités

Lumière jaune - Écurie

Feu rouge – Récupération

La lumière bleue augmente le matin et l’après-midi lorsque la lumière du soleil est le moment idéal pour nous concentrer et être actifs.

À mesure que le lever du soleil approche, la lumière bleue commence à diminuer progressivement et, lorsque le soleil se couche, un changement rarement observé est visible.

Cependant, en regardant artificiellement lumière bleue la nuit indique au corps qu'il fait jour, et cela ne convient pas à la nuit quand  nous devons nous détendre.

En d’autres termes, la lumière bleue la nuit est un stimulant que  signale au corps d'être éveillé.

Ce qui signifie lumière bleue  exposition nocturne  c'est plus  néfaste pour notre santé que le soir, car il n'est pas  équilibré  avec  autre  couleurs de  lumière et il est hors de  le rythme de la nature.

Tandis que la lumière du soleil  est  équilibré sur toute la gamme de longueurs d'onde,

la lumière artificielle émet  longueurs d’onde de lumière isolées qui ne changent pas avec l’heure de la journée.

Tout dans la nature travaille dans équilibré et manière harmonieuse.

Vivre avec  longueurs d'onde de lumière isolées et perspective biaisée provoque des maladies et des douleurs.

Les lampes fluorescentes d’intérieur émettent une lumière bleue excessive pendant la journée, qui est une cause majeure de fatigue oculaire chronique et de léthargie, et la lumière bleue émise par les téléphones portables et les appareils électroniques la nuit est la cause de troubles du sommeil et d'insomnie.